减肥，从120斤到95斤，劳资差点就信了。。。

　　前日，某网红PO出一条微博：我不是天生瘦：120斤到95斤！我的亲身经历教你健康瘦身！并附上讲解视频分享了她的穴位减肥法目前，该条微博已有11w转发，1。4w评论，近10w点赞，视频累计播放1081w次。
　　（视频请自行在微博搜索）
　　文字版如下
　　腹部减肥1：上脘穴这个穴位的主要作用是为食道减负，刺激肠道蠕动，是对食道的最佳保护，上脘穴在肚脐上5寸，4个手指并拢是3寸（同身寸），3个手指并拢是2寸（第一节横纹处），肚脐上方正中线上。吃太饱，吃太快引起的胃胀，反胃等都有效，顺时针按压3分钟，可以有效刺激到这个穴位。
　　2：中脘穴肚脐上方4寸的地方，三指并拢为2寸（第一横纹肌处），作用是加快胃蠕动，还可以提高人体免疫力。
　　3：下脘穴作用是不让毒素滞留，是指食物从被咀嚼开始到清化过程中残留的毒素。这里毒素增多的话，会使小腹、臀部、大腿处的脂肪增多。位置是在肚脐上2寸。
　　瘦手臂这里有个穴位叫肱中穴，伸直手臂，另一个手掌的掌根，对准腋下，手掌并拢，伸直，中指所对的位置就是肱中穴。按压这个穴位能够促进脂肪的消耗，使手臂变得纤瘦。
　　瘦腿大腿上有一个穴位叫风市穴，作用是可以排除大腿多余的水分。手臂自然下垂，手指并拢，中指所在的地方即为风市穴。按压手法：用拇指关节以圈状按摩，感到酸痛就是按对了。
　　小腿上的这个穴位叫足三里，有促进消化系统的功能，能加快毒素排出，还可以消除小腿浮肿。膝盖下三寸外侧，这个地方就是足三里，用拇指进行按压，按压感到酸痛就是按对了。
　　看完这个视频我的第一反应就是这样按几下就能减肥？为啥我的中医朋友没有告诉我！好生气哦！我要拿着视频质问她！
　　于是我甩给了她视频链接：
　　哼！你有什么要解释的吗？！我们同穿一条裤子长大，有这么简单的减肥方法你竟然一直不告诉我！就这么眼睁睁地看着我胖到现在！
　　结果过了半个小时她回复了我四个字这你也信？
　　接下来轮到我懵逼了视频里提到的穴位并没有什么问题，但要真说有减肥效果，谁也不敢保证。目前针灸埋线减肥法的成功率都还不到50，其中影响因素很复杂，且不说个人体质饮食习惯等，光按摩手法力道就比较难控制。跟你说了八百遍了，想要减肥就少吃点蛋糕甜品炸鸡腿，每天跑跑步健健身，实在不行去跳广场舞。针灸减肥穴位减肥都只能是辅助手段运动控制饮食才是减肥的万能公式。
　　我的解释还满意吗？
　　满意满意满意厉害了word姐！听到真相的小编啃完鸡腿
　　默默出门跑步去了
　　其实吧，减肥说起来真心挺简单的，无非就是管住嘴，迈开腿。可是看这那些闻起来就知道炒鸡好吃的美味，谁拦得住我！！
　　好啦，例行广告来了，想看更多的健康、美容咨询，请关注【甘草中医】微信公众号，跟生姜妹妹一起玩转中医。