很多尿酸比较高，或者已经有痛风的人群，在医生的叮嘱下都不敢大量吃肉，尤其不敢吃海鲜和动物的内脏，在谨小慎微中仍旧不断的出现痛风再次复发的风险，而且在饮食上也变得失去了很多美食所带来的快乐，但是低碳饮食彻底颠覆了所有的医学和营养学的概念，尿酸比较高或者痛风人群照样可以大口吃肉，尤其可以随便去吃动物的内脏，因为大家终于明白，痛风的核心原因还是由于胰岛素抵抗所引发的身体代谢功能的失调，如果单纯只是少摄入嘌呤高的食物，其实没有任何意义，因为人体核心的嘌呤都是在自身所产生的，而并不是由外界所带来的，所以当我们的代谢正常之后，我们的尿酸自然就正常了，所以记住这就是真正的低碳饮食所带给我们的好处！！任何一种理论一定要在自己身上进行践行，才能最终知道好还是不好，如果道听途说只是迷信各种专家所说，那最终你什么也做不了！！
　　今日晨起测得血酮值4。5，血糖值3。3。（一直在治疗癌症的范围之内。）
　　第1餐：水果酸奶油双蛋白（三宝粉，昆虫蛋白粉）黄油椰子油亚麻籽油芝士火腿加鹅蛋
　　第2餐：烤肉继续走起。（油脂多多地）

体检发现甲状腺结节，它会自己消失吗？有患者表示，几年前检查出多个甲状腺结节，没做任何治疗，再检查时发现有的结节消失不见了，有这种可能吗？甲状腺结节会不会自己消失？甲状腺结节，是甲状腺组织内因炎症、增生……低碳生酮饮食，逆转痛风很多尿酸比较高，或者已经有痛风的人群，在医生的叮嘱下都不敢大量吃肉，尤其不敢吃海鲜和动物的内脏，在谨小慎微中仍旧不断的出现痛风再次复发的风险，而且在饮食上也变得失去了很多美食所……牙齿变黑？小黑点的可怕力量有人会发现，自己的牙齿表面突然出现一点黑点，但是也不觉得疼，是什么原因导致牙齿变黑？如果牙齿出现黑点且不痛有两种可能性。1、一种是色素沉着，如烟渍、茶渍、咖啡渍等，刷牙很……如何解决脱发？真是令人头秃近年来，秃头似乎不仅是程序员和中年大叔们的烦恼，很多青少年也面临着脱发的危机，往往一抓掉一把据国家卫健委发布的数据显示，中国已有超过2。5亿人正饱受脱发的困扰，平均每6人……元旦小长假，分享6道电饭锅美食，简单容易做，省时省事又美味元旦小长假，分享6道电饭锅美食，简单容易做，省时省事又美味！下了一天的鹅毛大雪，到处都是白茫茫一片，2020年的第一场雪，也是2020年的最后一场雪，一场冰天雪地告别了2……高血压两年查出磨玻璃结节，医生提醒不要慌，这三种情况除外59岁的孙大爷是个老烟枪了，这些年一直是烟不离手的状态。退休之后，下棋、遛鸟、抽烟、顺便在接送孙子孙女上下学的日子已经成了常态，唯独有一点，每次孙大爷一抽烟，老伴就在耳边唠叨你……熬夜危害可导致猝死！真正原因竟在肠道内早睡早起这句话听起来容易，做起来难。保持按时睡觉的习惯有助于新陈代谢。研究表明，当每晚睡眠时间少于5个小时的人其致病率与死亡率都将大幅增加！日出而作，日落而息是人类长期适……黄帝内经里有哪些提醒（六）人的生命活动与自然界的变化有怎样的关系？自古以来，人的生命活动与自然界的变化是息息相通的。天有日出日落，有阴有阳；地有四时变化。人的九窍五脏12节也都与天地自然之气……胃不舒服到胃病，再到胃癌的距离，到底有多远？当代社会的打工人们，到底有多纵欲？上班时，一日三餐随便应付，怎么吃、吃什么、是否按时吃全看工作时的心情！而一旦脱离工作之外，就开始火锅烧烤、奶茶冰淇淋、海鲜大餐。。。。。……正月十五吃元宵，痛风患者如何保健康？正月十五吃元宵，是我们的传统习俗。今天就是元宵节了，每个家庭或多或少都会准备一些元宵汤圆来庆祝。从营养学来看，糯米皮加上豆沙、芝麻、枣泥、花生等甜馅或肉、菜等咸馅，属于高糖分、……老年人记忆学习能力如何提升？两种物质改善大脑功能老年人记忆学习能力如何提升？两种物质改善大脑功能【文献解读】2020年1月，日本近畿大学在期刊《Heliyon》上发表了有关吡咯喹啉醌（PQQ）和咪唑吡咯喹啉（IP……胃癌更青睐东亚人，日本大规模研究总结三大危险因素胃癌是全世界癌症死亡的第三大原因。但对于我们亚洲人来说，胃癌显得有些特别，因为胃癌的发病率在东亚尤其突出。是遗传因素，还是饮食等生活习惯，或者两者之间的某些相互作用让东亚人容易……