胃不舒服到胃病，再到胃癌的距离，到底有多远？

　　当代社会的打工人们，到底有多纵欲？
　　上班时，一日三餐随便应付，怎么吃、吃什么、是否按时吃全看工作时的心情！而一旦脱离工作之外，就开始火锅烧烤、奶茶冰淇淋、海鲜大餐。。。。。。各种胡吃海喝，肆意造作。
　　时间久了，我们的肠胃就这么被搞坏了。当你再面对美食时，它就给你来个胃痛、胃胀，亦或是恶心、反胃。。。。。。让人难受到不行。
　　但生活中，面对胃不舒服，很多人都是要么忍忍就过去了，要么自己吃点药，应应急，却不会及时去看医生。
　　殊不知这样做，反倒可能会诱发更多的健康问题。那么，今天咱们就来聊聊藏在胃里的那些事儿
　　一、
　　胃病背后的真相，你知道多少？
　　不得不说，如今越来越多的人，开始被胃病缠身。
　　据统计，我国胃病发生率达85，23到34岁胃病患者比例呈上升趋势，且在一线城市比例更高。
　　即便胃病如此高发，但大部分人并未真正了解过胃病，常常容易把大大小小的肠胃问题，统统自定义为胃病，却不知胃病里边包含的东西太宽泛了。
　　1hr人常说的胃病，究竟指什么？
　　笼统地说，只要是发生在胃部器官的病，都可以称之为胃病。但具体地说，胃病也有分类，不同的胃病，症状不同，影响力也有所区别。
　　像目前最常见的胃病，多半是以下几种。
　　其中，慢性胃炎已成为我国最常见的胃肠道疾病。
　　可正因它慢性的特点，以至于不少人不把自己这慢性胃炎当回事，能拖则拖，不及时去医院就诊。
　　然而，慢性胃炎比其他的胃病更不能小瞧。你不妨想想，急性的胃病，正因来的快、让人难受得厉害，而会被很快治疗、很快恢复。
　　可慢性胃炎却会因人们的拖延，从而对身体造成持久性的伤害，间接引发更多健康问题，如胃出血、贫血等，甚至还有演变成胃癌的可能性。
　　2hr胃病到胃癌的距离，到底有多远？
　　说胃病大家可能不以为然，但说到胃癌，大家可能就不淡定了
　　你们知道么？目前胃癌的发病率在所有的恶性肿瘤中占第二位，死亡率排名第三。
　　而且，据我国癌症中心数据显示，我国每年有超40万人确诊为胃癌，大多数发现已是中晚期，5年生存率不足50。
　　然而，在这超高的发病率和死亡率背后，正是因为胃癌早期症状并不明显，很容易与常见胃病相混淆，耽误最佳治疗时间。
　　23岁女子因胃痛2周不重视，确诊胃癌晚期！
　　不过，大家也别慌，这并不意味着所有的胃病都会发展成胃癌。
　　其实，常见的那些胃病发展成胃癌的几率并不大，尤其是像一般的浅表性胃炎、胃痉挛等这种急性的胃病，很难变成胃癌。
　　但慢性持续性的胃炎却是胃癌触发因素的一种，它是有可能从慢性胃炎慢性萎缩性胃炎胃黏膜肠上皮化生低级别上皮内瘤变高级别上皮内瘤变胃癌。
　　庆幸的是，早期胃癌的5年生存率达90，只要早发现、早治疗，并不可怕。若是到晚期可就千差万别了，5年生存率不足10，说句难听的话，这相当于等死了
　　正因如此，平时大家就该重视小胃病，及时就诊，把胃养好，这样才能最大限度地预防癌变的发生。
　　二、
　　胃不好，真是吃坏的吗？
　　很多朋友深受胃病的煎熬，常常埋怨这是自己管不住嘴的后果。
　　事实上，胃病并非一朝一夕形成，它是各种不利因素累积所致，绝不仅是吃坏的。
　　1hr祸从口入，此话不假
　　那些不好的饮食习惯，像无规律的一日三餐，喜欢吃各种辛辣、刺激、油腻的食物，吸烟、过度酗酒等。
　　这些都会给胃的消化功能带来负担，还对胃黏膜的保护层造成损伤。长此以往，你的胃不生病才怪
　　2hr你熬夜的行为，真的很伤胃！
　　人的肠胃功能，经过白天的劳作，到了晚上10点左右，也需要休息。
　　如果在这个时候，你吃东西，就会加重胃的负担，你一直饿着，又容易出现胃酸分泌增加，导致胃黏膜的损伤。
　　也就说，无论你怎么选，都是在伤害胃，早点睡觉才是最佳办法。
　　3hr饮食不卫生，麻烦就大了！
　　千万不要小看饮食卫生问题，很多胃肠道疾病都是由于饮食不洁净所致。
　　要是吃了不干净的东西，很容易急性胃肠道炎症，造成腹痛、吐泻，甚至还会带来幽门螺杆菌的感染。
　　这幽门螺杆菌可不好惹！不仅感染率极高，像人的粪便中、被污染水源、使用不洁餐具、聚餐不用公筷、母婴及唾液传播等情况都可能被感染上幽门螺杆菌。
　　它还是引发胃炎、消化性溃疡、消化不良等胃病的真凶，更是导致胃癌的一大幕后黑手。
　　总的来说，以上这些因素，不仅是常见胃病诱发因素，也是胃癌的高危因素，大家可别不当回事儿
　　三、
　　保胃小指南，让你更健康
　　1hr对症治疗，是基础
　　事实上，胃病也分不少情况。胃不舒服时，应结合自己的病因和症状去进行诊治，而不是自己网上百度一通，就去买个药吃。
　　很多时候，我们以为的胃痛，也可能是其它器官疾病诱发出的假胃痛，像急性胰腺炎、急性阑尾炎、胆总管结石、心梗等疾病诱发的疼痛，也容易让人误以为自己是胃痛。
　　这种情况下，你如果没有找清楚病因就乱吃胃药止痛，很可能会埋下更大的健康隐患。
　　盲目用药，容易适得其反哦
　　而且，肠胃问题也不是拉肚子和消化不良这么简单，如果你平时身体总出现以下几个症状，务必要高度警惕，比如：时不时突然的胃疼反复出现烧心、反酸、恶心呕吐体重快速下降、体形有明显的消瘦胃部附近摸到肿块质地坚硬、挤压疼痛的包块排便习惯突然改变，出现大便黑色或带血现象
　　如果你已经出现以上情况，可能表明存在胃病疾病或有发生癌变的可能，需要就医检查，听从医生专业的分析，看看自己到底有什么疾病、严重与否、怎么治疗，让自己更放心，也是对自己的身体负责。
　　2hr日常呵护，也不能少
　　想要养好自己的胃，可得学会这五不要：不要吃太快、不要吃太多、不要吃太杂、不要吃重口、不要忘记吃。
　　在外拼搏的打工族，饮食上要注意卫生，要少吃外卖，少去不卫生的地方用餐，小心餐具消毒不合格，聚餐时要记得用公筷，不然容易感染幽门螺杆菌哦
　　总之，不管你现在的肠胃有没有问题，我们都应该多吃新鲜蔬菜水果，均衡身体所需营养，适当锻炼身体，提高自身免疫力。
　　平时面对太油腻和各种刺激性食物，要学会克制自己的食欲，养成口味均衡、细嚼慢咽、定时定量的良好饮食习惯。
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