足少阴肾经太溪
　　一、取穴步骤
　　【第一步】从内踝尖向足底方向循，其下缘凹陷处即为照海穴。
　　【第二步】内踝尖与跟腱之间的凹陷处即为太溪穴。
　　【第三步】从照海向后下方循，在跟骨前缘，太溪直下方凹陷处即为水泉穴。
　　【第四步】沿踝区后方循跟腱向下推至跟骨，其间凹陷处即为大钟穴。
　　二、重要结构
　　内踝尖，跟腱。
　　三、主治
　　太溪（补肾气，除百病）
　　头痛、目眩、失眠、健忘、遗精、阳痿等肾虚证；
　　咽喉肿痛、齿痛、耳鸣、耳聋等阴虚性五官病证；
　　咳嗽、气喘、咯血、胸痛等肺系疾患；
　　消渴，小便频数，便秘；
　　月经不调；
　　腰脊痛，下肢厥冷，内踝肿痛。
　　四、定位
　　在足踝区，内踝尖与跟腱之间凹陷中。
　　五、按摩
　　用拇指指腹由上往下刮太溪，每日早晚左右足各刮13分钟，可调节和缓解肾炎，膀胱炎、遗尿、遗精等病症。
　　六、艾灸
　　隔物灸仪艾灸
　　时间：3070分钟；温度：3848；
　　艾条悬灸
　　时间：510分钟；
　　艾炷灸
　　时间：35壮。

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