麦得饮食的10种护脑食物和避免食物饮食是失智症的重要影响因素,麦得饮食(亦称心智饮食,MINDdiet)经研究证实能延缓大脑老化及降低失智风险。一项追踪5年的研究发现,进行麦得饮食的老年人,大脑比同龄者年……
焦虑压力大,导致血压升高,该怎么调理?网络配图柯大夫,您好。我前段时间查出得了高血压,一下子把我给吓蒙了!我平时低盐、低油饮食,保持运动,连小肚子都没有,怎么还会高血压?!我老伴说我可能是平时压力大、情……
高血压不能碰洋葱?提醒想要血压平稳,6种食物经常吃洋葱是生活中非常常见的蔬菜,由于洋葱的味道比较特殊,所以深受人们喜欢。洋葱不仅能生吃,还能炒着吃,都非常美味。生吃洋葱会有一种辣嗓子眼儿的感觉,在切洋葱时眼睛也会止不住流……
菜吧为什么神舟飞船要带种子上太空?6月17日,长征二号F遥十二运载火箭发射成功,将神舟十二号载人飞船送入预定轨道。随后,神舟十二号载人飞船与天和核心舱,完成自主快速交会对接。3名航天员聂海胜、刘伯明、汤洪波,顺……
3。8女王节恭迎女王,绝不怠慢瘦脸仪体重秤大放送!女性地位的节节攀升,从38节的称谓就可窥见。从妇女节,到女神节,再到如今的女王节,可见人民群众对女性的宠爱与重视,已经达到了高潮和巅峰。在这……
中老年注意,3个勤快坏习惯要改掉,越勤快越容易得病,影响健康健康是很多中老年人都追求的。很多中老年人为了健康开启了对各种养生的的研究以及尝试,有的人说多运动对身体好,很多老人便勤锻炼;还有的人说锅碗瓢盆筷子一定要勤洗才健康,很多中老年人……
健康周刊控制血糖用好三宝《中国糖尿病医学营养治疗指南(2013)》指出,膳食纤维可延长糖尿病患者胃排空时间,延缓葡萄糖的消化与吸收,调节餐后血糖代谢水平,长期控制糖尿病。中医建议,常吃以下三种蔬菜有利……
肾不好的几大表现一、皮肤状态差有些人天生皮肤就很好,而有些人尽管天天敷面膜,用很昂贵的护肤品,可皮肤就是不如别人好,知道为什么吗?其实皮肤好不好与肾脏有很大关系,肾脏不好的人,不仅皮肤保……
肾虚的自我检测方法,四种类型肾虚的自我诊断,超有用肾虚想必这个字眼大家都不陌生,尤其对于男同胞来说,影响的不只是身体健康,而且更影响性功能,是很多男士的痛,那么肾虚如何自我检测呢?随中医中药网小编一起来看!一、肾虚的症状……
家长别只关心孩子的教育,心理健康很重要,告别儿童抑郁现在家长普遍都关注儿童教育问题,或者是身体健康,反而忽略了心理健康。今天给大家科普儿童抑郁症的知识。1。首先,什么是抑郁症,它是怎样的一种病呢?抑郁症又被叫做抑郁障……
缺锌吃什么食物好?想要拥有强健的体魄,或者是想要拥有一颗机智的大脑,可以吃点补补脑的食物。吃什么好?可以吃一些保健品,但最好是从食物中摄入,摄取足够的维生素、铁质、维生素B群等就能成为机智的地球……
尿酸高的人,出现4种表现,检查一下肾脏,小心肾衰竭高尿酸是继三高之后的第四高。目前,我国的高尿酸患者高达1。2亿人,已经超过了糖尿病患者。而长期的高尿酸血症,会使肾脏处于超负荷的状态,使肾脏受损,就像机器在高强度的……