延吉湖北乐清贵港襄阳宜春
投稿投诉
宜春榆林
滕州锦州
襄阳晋中
泰州云南
贵港许昌
娄底河南
乐清寿光
阜阳汉中
湖北漳州
海口陕西
延吉东营
河源海南

岳美中丨补法在老年病中的临床应用

10月10日 藏于心投稿
  导读:补法为八法之一,临床见虚则以补法治之,补法似乎看起来很简单,但气血阴阳具体如何补,不同脏腑具体如何补,如何才能补得到位,这里边儿有不少讲究。选取本文之意就在于此,大家临床运用补法有何心得?欢迎留言。
  补法在老年病中的临床应用
  老年人通常表现为体质减弱,机体功能减退,抗病能力低下等证候特点,因此在防病或治病时,补益法则是临床上经常应用的,有不少病是从补上下手。
  不过真正运用得好也颇难。
  气虚补气,血虚补血,阴虚滋阴,阳虚温阳,原是通例,但在实践中,若补得不合适,反将阻碍经络气机;辨不准阴阳虚实,还可能出现相反的后果。
  老年病应用补法一般分平补、调补、清补、温补、峻补和食补六种,现分述如次。
  平补法
  补气四君,补血四物,气血双补八珍,这是寻常的治法。所谓虚劳诸不足,风气百疾,是指各类虚损及气弱,上岁数的人多气弱,这是很重要的两个方面。
  张仲景《金匮要略血痹虚劳病脉证并治篇》载对虚劳病的治疗经验,单纯虛劳虚烦不得眠的,用酸枣仁汤;失精用天雄散;五劳虚极,内有瘀血的,缓中补虚,用大黄蛰虫丸;治虚劳诸不足,风气百疾,则用薯蓣丸,很适用于老年人,因高年气血虚损,常有周身不适、头眩、肢痛、麻木诸证,所谓风眩、风痹或五劳七伤者。
  薯蓣丸共有二十一味药,此方以山药为君,调理脾胃,内有四君、四物,气血双补。干姜补阳,而山药滋阴,则阴阳兼顾。方中并有阿胶,滋养阴血,但量较少,与补气药相伍,起到气血双调,气旺血生作用。方中有桂枝、柴胡、防风、白蔹等动药,升阳达表,驱除风气。杏仁、桔梗升降气机,补而不滞,不是呆补。
  薯蓣丸方中的大豆黄卷是黑豆,不是黄豆,有生发之气,可以补肾。此方补中有行,不偏阴,不偏阳,不偏气,不偏血,配伍很好;调理脾胃,气血两补,内外并治,使阴平阳秘,精神乃治,此方孙思邈《千金方》中承受了下来,添了黄芩,改阿胶为鹿胶,共二十二味药,用治虚劳常见症状眩晕。
  宋《太平惠民和剂局方》有牛黄清心丸、实为薯蓣丸加麝香、牛黄、冰片、雄黄、朱砂、羚羊角而成。清乾嘉时,官员中服用牛黄清心丸者甚多,因平素饮食中吃荤的多,用此清凉药后心腹舒适。薯蓣丸自汉唐宋元至明清,代代相承,若没有好效果不会这样普遍应用的。
  从传统上看,要注意继承。临床用药,一般用于保养的要平和,用于治病的要有针对性。由于薯蓣丸方不寒不热,不攻不泻,不湿不燥,故可常服无弊。
  岳老曾分别给一例肾虚之老年病人,及一例脑动脉硬化病人服用此方数年,效果良好,后者则以薯蓣丸加鹿角胶、黄芩和冬虫夏草施治。冬虫夏草阴阳俱全,冬虫属阴,夏草属阳,起阴阳并补作用,所以起效。岳老称过去在农村行医时,曾治疗一例温病发热汗出后不能下地走动的病人,诸方不验,后以牛黄清心丸治愈。
  有的人看到薯蓣丸药味多,视为普通敷衍药,不对。此方对平时睡眠不好,精神不支,阴阳气精不足者俱可用,有强壮作用。
  另有回天再造丸或回生再造丸,为验方,可治痰火内发,为薯蓣丸加白花蛇,虎骨等,共有五十八味药,基本上还是薯蓣丸。现在出的再造丸内有动物药,为调补或峻补药,与薯蓣丸以草木药为主的不同。
  调补法
  老年人全身功能衰减,吸收,运化自不例外,常常是吃稀了不行,吃油腻了不行,吃多了也不行,这就要调理生理功能,应用调补法。
  中医理论脾主运化吸收,胃主纳谷消化。肝胆也是属于消化的器官。胆犯胃,肝乘脾,是常见的证象。肝为罢极之本,情志不畅,可影响脾胃功能。通常辨证,呕吐、吞酸、痞膈胀满属犯胃,泄泻胀满为乘脾。
  老年人胀满,泄泻,消化不良,与一般治法中专用的桔皮、枳实、神曲、山楂、麦芽、大腹皮甚至槟榔、厚朴、青皮等理气降逆,以消导开破药为主者应有不同,老年人用这些药后有时反无矢气,应以补为主,辅之以调。可参考叶天士养胃降逆,李东垣补脾升阳法选方施治,并宜以李东垣用药法小剂频投、长期守服的规格投药较好。
  四君子汤、五味异功散加些阴药,香砂六君子汤、参苓白术散、资生丸加味都是很实用的。
  1973年10月底,岳老曾诊治一例七十高龄的男性患者,病人素常多病,曾患肝炎。来诊时称腹胀、纳呆,长期以来每餐不及一两,午后心下痞硬,嗳气不止,大便稀薄,诊断为浅表性胃炎。
  因服西药多不耐受或有不良反应,改用中药半年余,药后则腹胀稍舒,不多时则胀满又起,逐日加重,有碍工作。
  诊之脉濡无力,右关沉取欲无,左关稍弦,舌苔白而润,应属肝脾不和,脾胃升降失调,脾虚尤为主要矛盾,脾因虚日久而不振。
  患者过去用开破药较多,未着重补脾胃以扶基本,愈开破运化功能愈弱,故应取塞因塞用法,健脾和胃。
  患者进食一两亦作胀,故药剂亦不宜大,遂改以资生汤治疗,处方:
  党参九钱,焦白术九钱,炒苡米九钱,茯苓四钱半、焦山楂六钱、化桔红六钱、神曲六钱、川连一钱二分、白豆蔻一钱二分、泽泻一钱五分、桔梗一钱五分、藿香一钱五分、炙甘草一钱五分、炒扁豆六钱、莲子肉六钱、山药六钱、麦芽五钱、芡实四钱半、砂仁一钱。
  上药共为粗末,每用三钱,水煎两次,合成一茶盅(约200毫升),作一日量,午、晚饭后半小时温服半盅。一周后,嗳气减,矢气多,胀满轻,胀的时间亦缩短,脉沉取较有力,舌苔少,纳食由每餐一两增至二两,续服原方半月,脾虚基本全愈,后仍服此方一个时期巩固效果。
  此方为缪仲淳在宋《太平惠民和剂局方》参苓白术散上加味而成,方中以参、苓、术、草、扁豆、苡米温健脾阳,以芡、莲、山药滋养脾阴,扶阳多于护阴,补脾元提脾气,并以陈皮、曲、楂、麦、砂、蔻、藿、桔理气降逆,黄连清胃厚肠,补中有调取效。
  明朝医生王肯堂曾用资生丸治其父脾胃病,饮食增多,年近九十而终。《医宗金鉴名医方论》用之治疗妊娠三月呕吐,用原分量研粗末。有的人喜用温胆汤、逍遥散加减作为调补,应用得好,也可取效。
  补法最忌蛮补,好像人参之外,就是鹿茸、肉桂、黄芪。调补是为不受峻补之人而设。外感温热病后,气液虽亏,但夹有气郁、痰涎、瘀血、食滞、湿油、或败精者,应辨证调理之。
  古云:病有三虚一实者(虚多实少),先治其实,后补其虚。对于老年人,治实不可太猛,猛了就要伤正。也不应太轻,轻了治不及本。要入细。
  虚证夹实如为湿热盘踞中焦,用吴又可的四苓汤加陈皮调脾胃而宣其湿热;气虚者香砂理中汤,小其剂而补之;液虚者用五汁饮,以清润法而调补之。
  上面提到过的属胆热犯胃者,可用二仁绛夏汤合左金丸(桃仁九粒、柏子仁一钱半,当归须一钱半,通草一钱半,旋覆花三钱,青葱管三至五寸(冲),半夏二钱、黄连一钱半、吴萸六分,此方以茜草代新绛),治应忌刚用柔,以治疗犯胃的恶心、干呕、脘痞、胁胀、胃痛不食、吞酸嘈杂症状。
  属肝木乘脾者,药宜远柔用刚(喜燥恶湿)以治疗腹胀满、大便或溏或不爽之证,如逍遥二陈汤(枳壳五分、白术八分、半夏、云苓各一钱半,桂皮、归须、赤芍各一钱、川柴胡五分,薄荷四分,炙草二分,代代花十朵)。
  若胃阴亏乏,而肝风内扰,可用黄连阿胶鸡子黄汤或养胃汤加减调补。胃虽虚而不受补的,法当和胃气,用和胃二陈汤(二陈汤加干姜一钱,阳春砂五分)补胃之法应别阴阳、寒热。胃阳受伤,用陈皮、半夏,干姜、砂仁之类。胃阴受伤,应甘寒养胃,用麦门冬汤略加代代花,豆蔻花,建兰叶、炒香枇杷叶等合调补胃阴之法。
  补中辅调。调气解郁,选炒川贝、制香附;除痰控涎,选半夏、桔红。去瘀活血,选五灵脂、生蒲黄、桃仁、红花(有热用丹皮、丹参)消食导滞,选山楂、神曲、平胃散。利湿泻浊,选滑石、赤苓、冬葵子、榆白皮、佩兰叶、晚蚕沙;通瘀选牛膝,韭菜白。
  清补法
  清补是补而兼清的治法,如生地、二冬、白芍之用,即所谓清滋法,常用于温热病后阴津血液耗伤、邪热未全净者。
  老年人病后,体力有待康复,肺胃之津液伤,理当清养肺胃之阴以促进康复,如《金匮要略》的麦门冬汤(麦门冬、人参、半夏、甘草、粳米、大枣)《伤寒论》的竹叶石膏汤(竹叶、石膏、麦冬、半夏、粳米、人参、甘草)。叶天士的养胃汤(沙参、麦冬、玉竹、花粉、桑叶、白芍、山药、甘草)等。照顾肺胃之阴。石斛、生地是常用的,石斛应用的指征之一为舌光红或淡红缺少阴津者。若随便开清养胃阴的药,是不合适的。
  肺胃之阴是津液,心肝脾肾之阴为血液之阴,伤阴伤血液,在方药的取舍上当然不同。养心阴用清燥养荣汤(四物汤减川芎之燥,并有麦冬、炙草、花粉),复脉汤(《温病条辨》方)也可用。养肝阴则以一贯煎为好。养脾阴则以慎柔养真汤(党参、黄芪、白术、石莲子、山药、麦冬、白芍、甘草、五味子。方见《慎柔五书》)为好,煎法上要求弃头煎,服二、三煎者,取其清补脾阴、甘淡滋脾之意,可谓深得清养脾阴之法。
  肾分外肾和内肾、外肾包括阴囊,脊髄,生殖器,滋肾阴主要是清滋内肾,可选用黄连阿胶鸡子黄汤,六味地黄汤合犀角地黄汤等。
  清滋脑肾一般说要用粘腻有形浓厚之品,如加味大补阴煎(熟地四钱,龟板四钱,知母八分,黄柏八分,猪脊髓一条,甲鱼头一枚,煎煮后以清酱半匙兑上后喝,取其滋填,也可用六味地黄汤加三胶(阿胶、鹿胶、龟板胶)。
  方药之用,各有所宜,非动物药常常滋补,很难调理外肾病。清补要注意清而不凉,因病后阴阳俱伤,凉了不合适。还要注意滋而不腻,否则脾胃吸收不了。这就是说要时时照顾脾肾,因为阴虚的病人常常阳也不足,尤其是用凉药更可能伤肾阳和脾阳。
  温补法
  温补即补阳,阳虚者用。
  温而兼补,附子、干姜、肉桂之类。不过要注意辨脏腑。肾中之阳,为先天所基;胃中之阳,为后天所生,应注意区别。
  肾中之阳,贵降纳,因肾主封蛰,不纳则浮,若过升则肾气浮于上,可导致先天真气消亡。
  胃中之阳,喜升浮,虚则反陷于下,若再行清降,则胃气遇抑不生,更不足了。
  现在有的人往往什么情况都用补中益气汤,这不对,补中益气汤应当在脾阳下陷肾不虚的情况下用。此方,历经应用,确是好方,为善于继承张仲景而灵活应用的范例,此方配伍规律严谨(如同外科的阳和汤、五味消毒饮,内科的苏子降气汤,均广泛为医生所流传应用),对饥饱劳役,中气不足,子宫脱垂、直肠脱垂、前列腺肥大等,均可用。要掌握好适应症,用错了可起不良反应,如肾不纳气,肾气上浮,用了可更上浮,甚至使牙浮动。
  温补胃阳,可用理中汤,黄芪建中汤,归芪建中汤等。
  温补肾阳。四逆汤为刚剂回阳,补少阴心肾之阳的方剂;少阴肾不纳气,肾阳式微,和心脏性喘息均可用。四逆汤,通脉四逆汤,白通加人尿猪胆汁汤,均温补肾阳。
  柔剂养阳为另一类温养肾脏之法。因为肾为阴多之脏,肾阳不足常影响肾阴,所以要用柔剂养阳法,清《冯氏锦褒方》全真一气汤可选用。
  金匮肾气丸中阴药与阳药比例为25:2,符合传统理论升少火法,有如春风初有温暧之意。中医理论认为少火生气,壮火食气,桂附量太大就不是升少火,就不是有如春风了。所以右归饮加大桂附用量,应兼有脾阳衰的证候而总恢复不了的才用。所以蒲辅周老中医对脾阳虚者用理中汤健脾阳不效者,主张用右归丸。
  金匮肾气丸应用时,丸剂一般比汤剂好,因为是逐渐助长生机,如同前面所比喻的春风拂拂使萌蘖生虫。后人的济生肾气丸由此方化出,另有适应症,宜于肾阳虚的水肿,岳老用以治疗老年人慢性肾盂肾炎,有获基本治愈者。
  此外,温补肺阳,可用保元汤。温补心阳,可用人参养荣汤,温补脾阳,于补中益气汤外,可用六君子汤。温补肝阳,可用当归四逆汤。温补督脉,可用龟鹿二仙胶。
  阴阳学说为中医辩证治疗中要紧密注意联系应用的大法,方剂选择也应注意把握阴阳。
  峻补法
  适应于垂危极虚病人,非大剂汤液不能挽回者。
  例如独参汤,煎好后需时时灌服,正如温毒大病之必须用大剂败毒散一样,杯水难救车薪,量少了不行。风寒暑湿燥火中,数火厉害。火有形,热无形,顷刻可以燃遍满山树林,所以对外感大证必用大剂。
  极虚证候常见于心力衰竭、产后、大失血后、大出汗、大劳累后等的情况,治疗应不断给以补养,才能挽救生命。疾病有虚有实,有盛有衰,治疗有的调整生理功能,有的针对病机。
  要挽回大虚的证候,常需以参附煎成膏剂备用(剂量比例为人参一两、附子一两或八钱)每日服数两膏剂以挽救大虚阳微或将脱。
  阴虚可用人参、麦冬、熟地,也得煎熬成膏,日服十两或八两,以温开水冲服,以救津液将枯之证。
  临床治疗上一般输液恐不能等同于熟地、麦冬之资生津液之功用。
  垂危大虚病人的及时治疗很重要,有时草木之品不行,需用动物药。
  岳老曾治疗一例产后大虚的病人,发烧,经常38C以上,用过多种退热药,烧不去,脉虚数,岳老处方当归生姜羊肉汤(熟羊肉二两熬汤加药),羊肉也吃,服三剂后烧就退了。
  羊肉实为动物性大补之品。黄牛胶、龟板胶、阿胶,鹿胶均为动物药品,大虚者常用,有效。治疗脊髄空洞症病人,这些药都有用,可加大量黄芪做引子,也可加用猪脊髓,能好转,但疗程较长。岳老经验用小母鸡炖黄芪要煮八小时,可补慢性肾炎之极虚证。
  猪、牛、羊脊髓也均为峻补佳品。健步虎潜丸就是以猪脊髓为引子的,本方滋阴降火,强壮筋骨,对于老年人肝肾阴虚,精血不足所致筋骨痿软,腿足痿弱无力,行步困难,腰膝痠楚者颇适用,中风后遗症及慢性关节病选用,但须多服方效,亦可选用三痹汤加三胶。
  阳中之阴极虚,宜龟胶,人乳、牡蛎、麋茸之类。阴中之阳极虚,宜鹿胶、鹿茸、海狗肾之类。
  峻补多兼顾气血,气血双补方如十全大补汤、大补阴煎等。阴阳并补的,如右归饮,此方中有阴药。气血阴阳同补者,如全鹿丸,此方老人肥胖痰多者不宜用。
  老人气血枯,髓枯,当滋养血液,集灵膏较理想。
  填补精髓也可用河车大造丸,对老年人慢性咳喘固本止咳喘有效。回天再造丸填补精髓也很好用。育阴潜阳,则可用三甲复脉汤、大定风珠等,对于高血压脑动脉硬化阴虚阳亢、眩晕、升火、心悸、肢麻有效。
  食补法
  食补分平时食补和病后食补两大类。老年人运化、吸收功能往往低下,尤其是大病之后,肠胃功能更形衰弱,常需进行食补,调整饮食,促进消化功能康复,起到药物治疗所不能完全起到的作用,所以有药补不如食补一说。外感伤寒温病后,或病后因食劳、怒劳而反复,需选用清淡入脾药治疗才比较合理,但不如食补。
  医生要了解饮食品,尤其是指导老年人食疗,更需了解,包括肉食、鱼类、果品等。中医学著作中有关饮食谱的论述很多,本草学著作尤其是《本草纲目》上,把谷食、肉类、鱼类都列为本草,作为药物加以阐述,统计不下百数十种,例如苡米、莲肉、芡实、谷芽、麦芽、鳖肉、鸡肉、羊肉、牛肉等,均列入本草。
  现在有的医生,往往一开方就开大方大药,连丸散膏丹都不喜欢用,这不好。必开的药,当然要用,但饮食品中如山药、苡米、扁豆、莲子、谷芽、麦芽、神曲、山楂等,也不应小看,这些东西常是有作用的药物。
  人身脏腑有阴阳,体质不同,属阴喜温性药物,属阴再吃寒性东西就不合适了。
  属阳的体质的人,喜凉性、阴性食物,给温性、热性东西吃了肠胃更亢盛,甚至有发烧的,所以根椐体质特点,饮食尽可能要有所选择。医生的责任就是要心中有数,引导其吃什么?凉性的,还是热性的?应吃哪儿种?饮食习惯,南北有异。
  普通习惯,于大病后多鼓励进食平常的、常食的食物。所谓南甜北咸、东辣西酸。所以议论忌口应注意常食食物的特点。好吃鸡的人吃鸡没事,好生疮者吃了就不好。肠胃有习惯性,老年人几十年生活过来了,要注意了解。不但平时不吃,有病时更不能吃。有的人肠胃对某些食物过敏,不吃牛肉,吃了就牙痛,有的吃了蛏、蛤就呕,有的闻狗肉味就干哕。
  药物中的饮食品很多,应用得当,对于康复健壮大有禆益,择要列举于次。
  麦冬和百合:清润之品,可清肺润肺;
  真柿霜:清痰解热;
  人乳:补血宝物;
  雪梨:生的清火,蒸熟滋阴;
  苡米汤:治肺热和阴虚;
  莲子、芡实粥:治遗精与泄泻;
  扁豆、红枣粥:专补脾胃;
  桂元肉汤:养心脾;
  乌鸡白风丸:补阴除热、可治肝炎后综合征;
  猪肺蘸白芨末:治虚劳咳血;
  谷食中面和酒曲、蚕豆、豆油、酒醋:均为至温食品,发热及六阳人不甚宜;
  糯米、粳米、黑豆、黄豆、豌豆、江豆:均性平;
  小米、荞麦、茶豆、豆腐、豆豉、豆浆等:性寒,宜喜寒凉性食物者服食之;
  瓜菜类中生姜、大葱、大蒜、胡荽菜、芥子、胡萝卜:性温;
  山药、薤白、胡芦、南瓜:性平;
  苋菜、油菜、白菜、莼菜、白苣菜、黄瓜、甜瓜、丝瓜、西瓜、竹笋、芋头、茄子:性寒;
  果品类中龙眼、荔枝、大枣、饴糖、沙糖、白糖、莲子、葡萄、蜂蜜、胡桃、乌梅、木瓜、橄榄、李子、栗子:性温;
  黄精、枇杷、青梅、花生:性平;
  梨、菱,藕,桔、瓠、百合、甘蔗、白果、柿饼(干)性寒;
  生李:性温、助湿生痰;
  生桃:性燥,助热生毒;
  禽兽类中鸡肉、鸭肉、雉肉、犬肉、羊肉、牛肉、鹿肉及猫肉:性温;
  雁肉、猪肉、凫:性平。但猪肉虽性平,多食不免有动痰之患;
  兔肉、麋肉:性寒(鹿肉则属阳);
  鳞介类中鲫鱼、鲥鱼、海虾、鲢鱼、鳝鱼:性温;
  鲤鱼、银鱼(面条鱼)、乌贼鱼:性平;
  醴鱼(黑鱼)鳗鱼、田鸡、螃蟹、鳖、龟、蛤子、牡蛎:性寒。鱉及螃蟹中毒者,苏叶、黄连可助解;
  虾肉:性燥,有时不免动风、动火;
  中医论药常凭性味,依其升降浮沉及寒热温凉平之性组方选药。我们在应用时,要讲辩证法,不可见汗止汗,见热退热。饮食品的治疗上的应用也要注意。一般说,气辛而荤而辣者,多助火散气。气重而甘者,多助湿生痰。体柔而滑者,多食之不化。烹调不熟者,服之多气壅。尤其老年人,更应注意。以上六种补法,参考前人所论,结合临床实践所得,加以发挥。
  本文摘自《岳美中老中医治疗老年病经验》,科学技术文献出版社出版。作者陈可冀。转载请注明出处。
投诉 评论 转载

你必须知道的,关于白癜风光疗的3大真相光疗是目前治疗白癜风的有效手段,尤其是美国308nm准分子激光。治疗过程轻松无痛苦、安全无副作用、可随治随走。然而在光疗祛白的过程中,患者总会遇到一些问题。问题一:白斑照……WildFieldHealth如何有效锻炼上背部肌肉?在健身圈里有一句老话:新手练胸、高手练背、老手练腿,今天简单两个动作解决,请看!要练好,就要先知道你练的是哪!背部的肌群组成是非常复杂的,看看图片你就知道有多……9大经验秘方八味解郁汤心身疾病常用方,适用于以四肢冷、咽喉异物感、脉弦为特征的患者。【处方】柴胡,白芍,枳壳,生甘草,姜制半夏,厚朴,茯苓,苏梗。【煎服法】以水1200m……荠菜和芥菜是一样吗?春天的田间野外会长出许多种类不同的野菜出来,其中荠菜就是很出名的一种,在山坡、田边、路旁都能看到,不过这荠菜和芥菜听着很像,那么二者是一样的吗?荠菜是十字花科荠属一年或二……洗完脚后,睡前将藿香正气水涂抹在脚底,或能治疗这7大问题提到藿香正气水,相信大家并不陌生,作为常见的中药材,是家家户户药箱中的必备之物,一盒藿香正气水的价格不高,用途却非常广泛,除了解表化湿,理气和中之外,藿香正气水还能用于治疗外感……岳美中丨补法在老年病中的临床应用导读:补法为八法之一,临床见虚则以补法治之,补法似乎看起来很简单,但气血阴阳具体如何补,不同脏腑具体如何补,如何才能补得到位,这里边儿有不少讲究。选取本文之意就在于此,大家临床……保持血管年轻谨防心脑血管病的6个危险时刻心脑血管疾病就是心脏血管和脑血管的疾病统称。也被称为富贵病的三高症。60岁以上老年人中4045患有高血压的同时还患有高血糖或高血脂,根据卫生部2007年统计数字显示,据国外的资……喝水瘦身的小技巧,让你月瘦10斤现在越来越多的人想要减肥,减肥不仅会让人有一个好身材,更重要的还会让你有一个健康的身体。经常有人说:我真的喝凉水都发胖呢,这种情况可能是水肿造成的,这时你就要降低盐分的摄……补正气者必以甘何谓甘?养生为什么要养甘在中医养生中有甘一说,可是何谓甘呢?如果你认为甘味食物就是味道有些甜那就错了。味道还是其次,关键是对脾胃一定要有补益作用。中医认为,只要没有成酸苦辣等其他味道的食物都属于甘味。……心率快和心率慢,哪个更健康?心跳次数60多与80多哪个是正常生活中有一些人心跳比较快,有一些人心跳比较慢。关于心跳快慢和健康的说法,一直被大家关注和讨论着,很多人没有一个清晰的概念,今天就跟大家具体说一说。心率是指人们在静态状态下……立冬节气怎么养生保健,中药煲汤进补喝什么听老中医说11月7日开始进入立冬节气,立冬怎么养生保健,中药煲汤进补喝什么,听老中医给你指导。先来分析立冬的特点。人应四时,我们要根据天气特点,来准确调整饮食起居,才能更好地养生保……艾灸时的艾烟,和香烟的二手烟一样吗?这些常识你需要了解在平时的生活中,很多人都喜欢中医的传统养生方法,比如艾灸、拔罐啊,对于身体的好处也是因人而异,有的人很适合艾灸、拔罐养生,有的人却不适合。但是,撇开这些养生方法不说,只要是有过……
国人一定要认清关键时刻拯救中华民族的是中医而不是西医元力参堂讲述人参在我国有多久的使用历史周韦彤月瘦25斤的方法超极端,只有一点值得学不让广东人吃肠粉?这不是要了老广的命吗肿瘤患者能吃海鲜吗?感冒后出现耳朵胀闷堵塞感?这些妙法别错过男性ED选择高剂量西地那非好,还是低剂量他达拉非好,听2点建这些食物中含有大量激素,千万别给孩子吃!失眠最伤肝!肝友该如何摆脱失眠?化疗后骨髓抑制并发症血小板减少淹不淹,就看六月二十八,啥意思?2021年秋后雨水多吗?木耳这样吃,护血管益肾脏!但避开两忌,才能真正获益熊梓淇出道八年,而他出道六年,这或许就是机缘七夕赋张文宏被提名为2022年上海科技奖科普类唯一特等奖周公解梦:梦见挖坟墓挖出死人零跑汽车称自动驾驶三年超越特斯拉,2024年实现全场景自动驾盖利3075王哲林11篮板达里程碑浙江3人得分20大胜上海如何计数胎动快手直播看奥运,视频正在改变一切军训的感悟作文900字我家的小猫咪花园篱笆最佳伴侣

友情链接:中准网聚热点快百科快传网快生活快软网快好知文好找七猫云易事利