本期导读：韩国50美魔女不复胖瘦身法揭秘，金成铃、严正化身材比少女还辣
　　韩国50美魔女够霸气，身材颜值双在线，如今比少女还辣！年轻美眉拥有好身材，并不稀奇，最令人羡慕的，反而是中年过后，依旧能维持火辣身材的冻龄美魔女！
　　长年保持纤瘦身材，绝对不是靠短暂节食，更何况当新陈代谢等功能，随着年纪逐渐走下坡时，太激烈的减肥法既伤身又易反弹！
　　现在，就下滑解锁以下3位，平均年龄超过50岁的韩国美魔女瘦身法吧！
　　韩国冻龄美魔女瘦身法大公开，每日饮一杯xxx就能保持身形？！
　　美魔女不复胖瘦身法
　　韩国冻龄美魔女：54岁金成铃
　　提到韩国美魔女，绝对少不了在韩剧《继承者们》中，饰演男神李敏镐的超美妈妈金成铃！54岁的金成铃已出道超过30年，身高168公分的她，体重竟长年维持在54公斤！
　　韩国冻龄美魔女54岁金成铃
　　54岁金成铃
　　金成铃曾分享，除了靠不喝冰水、少吃淀粉勤做瑜珈维持好身材外，每天还会喝加了亚麻籽粉火麻仁籽粉的牛奶或豆浆，不只能滋润肌肤、抗老，还有润肠的功效！
　　韩国冻龄美魔女：51岁严正化
　　以超冻龄身材获得韩国麦当娜之称的严正化，去年凭借着限定团体退货远征队再次圈粉无数，能唱能跳的严正化，即使年过半百，体力和身材却全都不输年轻妹妹！
　　有着迷人小麦肤色完美身材曲线的严正化也透露，好身材的秘密就是靠生酮饮食法来启动体内的燃脂开关！
　　生酮饮食法：主要透过降低米饭、面条面包等主食的摄取量，来限制碳水化合物摄取。
　　并增加进食肉肉类、鱼类、蛋或牛油果等含丰富蛋白质及脂肪的食物，促使身体燃烧脂肪化为热量，让体内不再堆积过多脂肪。
　　韩国冻龄美魔女：48岁金惠恩
　　韩剧迷们肯定对这位专门演贵妇的脸孔充满熟悉感吧！金惠恩不只在《梨泰院CLASS》《优雅的朋友》等韩剧大放异彩，更曾客串《浪漫医生金师傅2》，精湛的演技堪称最强绿叶！
　　韩国冻龄美魔女48岁金惠恩
　　48岁金惠恩
　　48岁的金惠恩更拥有无敌小蛮腰川字肌，金惠恩则分享，平常除了做简单的健身训练外，饮食则以清淡少量多餐为主，就算跟剧组聚餐，也不会破戒大吃大喝！

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