延吉湖北乐清贵港襄阳宜春
投稿投诉
宜春榆林
滕州锦州
襄阳晋中
泰州云南
贵港许昌
娄底河南
乐清寿光
阜阳汉中
湖北漳州
海口陕西
延吉东营
河源海南

夏日开胃番茄鳕鱼汤,让你爱上大口吃鱼!

10月2日 小米粒投稿
  夏天闷热
  家人容易没胃口
  来一点酸酸甜甜的汤汤水水
  可以让胃口大开
  这道番茄鳕鱼汤不仅可以开胃
  营养也特别丰富,适合长个子的小孩吃
  快来看看怎么做的吧番茄鳕鱼汤
  做法
  主料
  鳕鱼
  辅料
  番茄、豆腐
  调味料
  柠檬汁、淀粉、料酒、黄油、蒜、番茄酱、生抽、白糖、胡椒粉、盐
  做法
  1、鳕鱼取出,厨房纸巾吸干水分。
  2、柠檬汁、淀粉、料酒调和拌匀后,腌制鳕鱼。
  3、腌制鳕鱼的时间里,烫番茄去皮,并且把番茄切成很小的丁。并且切好蒜泥,豆腐也切片。
  4、腌制大概半小时后,把鳕鱼去皮、剔骨,切成块。
  5、无水平底锅小火热锅,放入黄油,保持小火放入蒜泥,待蒜泥出蒜香后,煎鳕鱼块。煎到金黄后盛出。
  准备材料
  煎鳕鱼
  6、全部煎完后,锅子也不需要洗,锅里还剩一点油的话,就不用补了,油几乎没有的话就再补一点点的黄油进去,下番茄丁炒制。番茄丁煸炒至出汁水后倒入两勺番茄酱。继续炒制。番茄丁会因为继续炒制而出汁更多。炒制到你觉得番茄丁也不是很有明显的丁的形状了,就能加开水啦!
  7、加入开水煮开后,以生抽、白糖、盐、胡椒粉再调和下口味,最后放入事先煎好的鳕鱼块和事先切好的豆腐片即可!
  这样一款美味的番茄鳕鱼汤就做好了
  大家做完可以反馈回来交作业哦
投诉 评论 转载

春季吃什么养肝护肝保肝?名医孙思邈黄帝内经教你三招唐代名医孙思邈虽然被称为药王,却一直崇尚食疗养生,成为著名的道医。春天吃什么,可以养肝、护肝、保肝?孙思邈和《黄帝内经》给出了这三招。1。多吃甜的,少吃酸的。唐代名……夏季游泳应警惕污染水域,小心这个疾病找上门就在昨天东京奥运会铁人三项1。5公里游泳项目选手集体呕吐,或因水里大肠杆菌严重超标,但目前奥委会尚未回应原因。有选手中途放弃比赛,称水的味道像厕所一样臭。据悉,2017年……这3个关于人体最大的器官的冷知识,其实挺实用你知道人体最大的器官是什么吗?哈哈,没错。是我们的皮肤。假如将我们的皮肤展开,重量大约有3千克、面积可达2平方米。在人体如此幅员辽阔的皮肤上,其实隐藏着……为何肺癌越来越多?医生提醒注意身体5个信号,发现的早还有救肺癌在大多数情况下,发现时往往到了中晚期,失去了最佳治疗时间。这是因为,肺癌作为一种比较常见的呼吸道疾病,因为没有特异性,一般人难以和其他呼吸道疾病区分。临床数据表示,早……男人吃羊腰真能补肾?这3类食物补肾效果比较好,建议多吃很多男性在过了35岁之后就感觉力不从心,特别热衷于补肾,就喜欢吃一些补肾的食物,最喜欢吃的就是羊腰、羊宝,羊鞭等补肾的食物。很多人在选择食物的时候,还是遵循中医上以形补形……夏日开胃番茄鳕鱼汤,让你爱上大口吃鱼!夏天闷热家人容易没胃口来一点酸酸甜甜的汤汤水水可以让胃口大开这道番茄鳕鱼汤不仅可以开胃营养也特别丰富,适合长个子的小孩吃快来看看怎么做的吧番……坝坝宴深入僰王山,赴民间美食盛宴来源:卡萨帝清晨,僰王山的雾气还未散尽,一场代表宜宾厨艺最高水准的宴席正在紧锣密鼓的准备中。在山中的一个古老院坝里,所有人都期待着开席盛况。这场宴席就是四川人所熟知的坝坝……长期焦虑思虑重失眠手淫都会导致百合病凡是能耗伤心阴的病因,都会导致百合病百脉一宗,悉致其病也,比如长期焦虑,思虑过重,房劳(包括长期手淫),长期熬夜、失眠,还有内分泌的原因,先天不足的原因等等。百合病是《金……烧心反酸,反流性食管炎苦不堪言!中医辩证良方疗效佳吃下去的东西没有往下跑,反而和胃酸一起通过那扇关不太紧的门(贲门)跑到食管里面去了干坏事,这就是反流性食管炎,反流性食管炎,是临床上比较常见的一种病症,隶属于中医吐酸胃脘痛噎膈……食物过敏,为何越来越多?如何让口福平安回归?生活在这个星球上,最悲惨的时刻,不是望梅止渴,而是看着眼前的大龙虾,只能吞口水,却不敢动手。为什么呢?害怕过敏。食物过敏,轻者,嘴唇肿胀、浑身发痒;重者,感觉呼吸困难,需要急救……老人得多吃肉,吃的还不能比年轻时少俗话说民以食为天,现在老百姓的日子越过越好,吃的花样也越来越多,可以说是爱吃什么吃什么,想吃什么都能吃得着。在这种情况下,面黄肌瘦这个词似乎也渐渐淡出了人们的视线。事实上……压疮管理,看看国外的做法有什么区别压疮作为常见的难愈伤口,越来越受到社会的重视,压疮护理质量也被各大医院作为护理质量考核的核心指标。压疮管理每年要耗费英国数十亿英镑,不仅给患者造成身体和心理上的痛苦,且给临床工……
你不知道的养生大秘密吃太饱会让你越来越笨袁老功德,流芳百世!纪念袁隆平院士牛皮癣吃粗粮,这些好处要知道肠胃不好?没关系,合理科学的饮食能带你走向健康大姨妈期间,多做这几件事,不然容易招惹妇科疾病乳腺病患者如何睡个好觉?艾灸药茶祛病防疫古人养正有妙招血糖值糖化血红蛋白胰岛素是什么?糖尿病基本名词大解释今日末伏,宜食三肉三叶和三茶,秋冬少生病哈氏妇科总结百年经验补肾八法,赶紧收藏中国医师节白大褂下的人间天使粮食酒一定价格高吗?这2款百元以内的粮食好酒,商家可不会说蝴蝶的200字作文冰冻灾害应急预案炒菜怎么调味才好吃佩洛西访台会引战吗?沈富雄美国这样做台湾就完蛋国际象棋作弊门继续发酵,奇葩作弊方式为何防不胜防?韩国测试飞行出租车管控系统,最早2025年商用商务年终工作总结预防欠债纠纷的措施都有哪些留香两大法系下法官在诉讼中的角色浅析芈月传一向素颜的芈月,为什么孟赢结婚当天选择要盛装打扮?压力大怎么办六招饮食迅速缓解减压

友情链接:中准网聚热点快百科快传网快生活快软网快好知文好找七猫云易事利