很多人可能都不知道牙齿的脱落一般都是从牙周炎开始的。牙周炎是在牙龈炎症进一步向深层牙周组织扩展而形成的，其病理变化仍以炎症为主，也可出现牙龈和牙槽骨的萎缩改变。
　　主要病因：
　　1、局部因素
　　（1）牙菌斑：主要由食物残屑、细菌组成。
　　（2）牙结石
　　（3）食物嵌塞
　　2、全身因素
　　（1）某些全身系统性疾病：常见的有糖尿病患者容易伴发牙周脓肿
　　（2）遗传因素：某些遗传因素可以增加宿主对牙周炎的易感性。
　　（3）吸烟：吸烟会影响牙周创口的愈合。
　　如何改善牙周炎：
　　1、饮食调理
　　（1）尽量少吃辣椒、芥末、花椒等辛辣刺激食物，避免造成一系列的口腔问题或者加重症状。
　　（2）平时多喝水，增加饮水量有利于促进人体的新陈代谢。
　　（3）多吃一些粗纤维或者富含膳食纤维的食物。
　　2、日常护理
　　（1）一定要养成良好的口腔卫生习惯，要做到早晚刷牙，饭后漱口，从而促进我们的口腔清洁。
　　（2）患者要定期复查，在医生的指导下规范用药。
　　（3）平时积极参加锻炼，提高身体素质，增强机体免疫力。
　　（4）规范作息习惯，尽量不去用口呼吸，尽早戒烟。
　　如何预防牙周炎：
　　1、尽量做到每年都可以进行一次全面的口腔检查，并且进行相应的口腔清理。
　　2、合理膳食，清淡饮食，戒烟、限酒，少吃辛辣刺激的食物，以及少吃甜食。
　　3、正确刷牙，养成良好的口腔卫生习惯，要做到早晚刷牙，选用软毛牙刷，牙刷每3个月更换一次。
　　4、饭后漱口，如果有食物嵌塞，可使用牙线、牙刷、冲牙器等辅助器具进行剔除，保持口腔清洁。

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