肠癌是近年来高发的一种癌症，但是因为肠道是人体最沉默的器官之一，因此发现肠道问题的时候，就已经是肠癌，甚至很多人查到的还是晚期。其实肠癌也并不是完全没有征兆的，只是这种征兆常常被忽视，比如便秘，出现便秘就说明肠道已经出现大问题了，尤其是长期出现便秘，虽然感觉不到身体有什么变化，但其实这就是最危险的时候。
　　长期的便秘不仅会让肠道菌群紊乱，这些肠道中堆积的垃圾还会不断发酵被重新吸收入血，产生的有毒有害物质，刺激肠黏膜，引发肠黏膜的损伤，增加心脑血管疾病风险，所以如果出现便秘了，一定要引起重视，不要忽视这个问题的存在。
　　如何预防肠癌有以下几点建议：
　　1。均衡膳食，荤素搭配。足量饮水。
　　2。少吃刺激性的食物。少吃油炸熏腌的食物。不能过量吃肉和海产品。
　　3。多吃新鲜蔬果。每天100g左右的豆制品。
　　4。每天早睡早起，避免熬夜。适量的运动避免久坐，每个半小时起身活动5分钟

肾病患者可以吃辛辣食物！你还要被骗多久？忌辛辣刺激性食物当真是一条万能医嘱，几乎可供所有科室的大夫对患者进行饮食宣教，肾友们也没少听这句话吧？然而正规的肾病饮食原则（五低一高）中，并不包括辛辣食物。高质量的医学……肝功能检测正常，为何却得了肝癌？有些患者肝功能检测正常，但却得了肝癌，造成这种情况的原因其实不复杂。12月6日，记者采访陕西省中医医院养生体检科专家带您了解肝癌的相关情况。肝脏相对于人体其他的脏器，应该……凉拌土豆丝怎么做？大家注意啦，大家注意啦，最近这段时间，倒春寒来了。做好预防感冒的工作哦，因为有可能一个不小心就得了流感哦。今天我们家已经有3个人感冒了，一个传染两个，来的太猛了。医生千叮万嘱：……谷维素和维生素B12如何吃？医生详细解答，不妨来了解一下导语：维生素和谷维素都是人体必备的微量成分，虽然在人体中含量较少，但是它们发挥的功效可不小。吃对了谷维素和维生素B12，能给我们的身体带来不小的益处，若是吃错了，也可能会……经常放屁就是肝出问题了，这是真的吗？倘若一个相对密闭的空间里面，有人放了一个屁，这会使得气氛变得很尴尬，味道也是让人晕眩，有些人放屁是因为肠道蠕动的比较的快，容易放屁，而有的人可能是身体出现了问题而发出的一些信号……如何预防结直肠癌肠癌是近年来高发的一种癌症，但是因为肠道是人体最沉默的器官之一，因此发现肠道问题的时候，就已经是肠癌，甚至很多人查到的还是晚期。其实肠癌也并不是完全没有征兆的，只是这种征兆常常……冬吃萝卜盖了帽高明杰张娴，战略支援部队特色医学中心（原306医院），干部病房品牌质量管理办公室编辑冬吃萝卜，夏吃姜，不用医生开药方，说的是食用萝对健康大有益处，在民间萝素有小人参……健康和金钱哪个更重要你认为健康和金钱哪个更重要人生的悲哀在于失去健康。在人生的道路上，健康比金钱更重要。如果一个人富了，却失去健康了，就会变得像头驮着现金的驴，慢慢地饿死。健康是每个人……低碳生酮饮食，新疆大盘鸡今天是个幸福日的子，美好的时就光是幸福陪的伴，没有机会也能创机造会，这就是每个节日意的义，也是仪式的感制造过程！碳低饮食200多天了，可谓略领低碳饮食的种各魅力，亲体身会透彻，……肥胖是癌症患者的有利预后因素？还是与更差的生存期相关？2021年7月29日，《OncLive》报告了一项研究数据，评估了肥胖的测量方式可能会影响是否应将其视为非小细胞肺癌（NSCLC）的危险因素。与高体重指数（BMI）相比，高内脏……糖尿病人不能吃茯苓？真相来了！茯苓的用法有人说茯苓的淀粉含量高，吃多了会升高血糖，因此糖尿病人不能吃茯苓，真是这样的吗？唐代开元期间的《道藏》记载了中华九大仙草，分别是铁皮石斛、天山雪莲、三两重人参、百二十年首乌、花……下班后的8个小时，你都用来干什么了？今天在头条号上看了一篇文章，给我触动很深。下班后的8个小时你都在干什么？每天都是24个小时，睡觉8小时，上班8小时，下班以后也是8个小时。下班后的8个小时，决定了未来5年……