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生活丨营养专家揭秘你不知道的厨房健康隐患

5月1日 斩情道投稿
  家,一个凝聚人气和烟火气的地方,温暖舒适,是一个只要你想回,就永远不会拒绝你的地方。
  家,也是我们日常饮食起居离不开的地方,而厨房用的久了,也渐渐成为家中污染最严重,最容易发生卫生隐患的地方。那么,是什么让厨房如此危险呢?
  海绵擦
  碗筷锅盆的清洁,平时全靠海绵擦,外加洗洁精相助,不一会儿便能盆光碗亮,让人舒心。然而海绵擦很少有干的时候,很容易成为细菌温床。这里建议大家每次使用完拧干海绵擦,在通风处晾干,同时定期更换。
  油壶
  油壶长期使用,底部容易出现油垢,残留的油会氧化酸败,污染里面的新油和周边的调料,如油垢不慎入锅,加热后还会分解出致癌物环氧丙醛,严重危害人体健康。所以,还是养成好习惯,定期清洗油壶吧。
  筷子筒
  人生在世,定有一物经常拿得起放不下,那就是筷子。中国人自古精通筷技,筷子让人们的就餐变得文明,卫生。但是我们一定忽视了一样东西筷子筒。筷子筒是滋生细菌的重灾区,洗完的筷子,上面沾着余水,时间长了会积在筷子筒底发生霉变,产生黄曲霉毒素,造成细菌大量堆积。所以我们一定要定期清洗筷子筒,并勤煮碗筷,如果有条件,可以配备消毒柜,达到消毒目的。
  菜板
  菜板与筷子一样,经常切菜、切肉,残留下食材渣滓的菜板,会成为各类细菌舒适的温床,如不认真清洗和区分生熟食板,也容易危害健康。建议大家清洗菜板的时候,用刷子用力刷一遍,再用沸水烫一遍,之后再置于通风处晾干。
  油烟
  油烟是标准致癌物,研究表明长期吸入油烟,对健康危害极大。人间烟火气美丽,屡屡青烟现杀机,油烟虽飘香,但其中暗含多种强致癌物质,如丙烯醛、苯并芘等。所以,平时少煎炸,除了能够预防三高,还能预防吸入有害气体。如果要煎炸,尽量控制火候,不要让油冒青烟,平时多用不粘锅,防止食物焦糊,减少致癌风险。
  希望以上这几个点,能够帮助您健康居家,快乐生活。欢迎关注食纳佳,下期更多精彩等你哦
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生活丨营养专家揭秘你不知道的厨房健康隐患家,一个凝聚人气和烟火气的地方,温暖舒适,是一个只要你想回,就永远不会拒绝你的地方。家,也是我们日常饮食起居离不开的地方,而厨房用的久了,也渐渐成为家中污染最严重,最容易……减肥无需饿肚子,分享8道减脂菜,低脂粗纤维,大肚腩越来越小减肥无需饿肚子,分享8道减脂菜,低脂粗纤维,大肚腩越来越小!春光明媚,赏个花拍个照,满足自己一个少女心,可是满身赘肉打败了所有美好的想象,还是继续边吃边减肥吧!今天若愚妈……健康和教育应该同等重要因为我现在老了,有比较多的时间学习考虑健康的问题,比如吃喝拉撒睡还有行等等方面的问题,所以我想说国家机构设有教育部,也应该设国民健康部,国民健康部下设西医和中医,另按年龄段分设……不想在中年变胖,或许可以这样做我们很多人都有发现,人一年纪大身材也会走样。也就是我们经常说的中年发福。那这是我们必须要经历的吗?就没有什么可以改变的?其实也并不是,在日常生活中我们还是可以做出一些改变来避免……倪海厦治疗风湿关节炎,就来这组穴位,非常好用再来介绍中封穴。中封是肝经的经穴。大敦上来是行间,行间上一寸是太冲。我们脚这个地方,这个里面胫骨很大,跟脚掌骨是连到的,这里面有个筋、韧带拉到就不会断裂,要有这个观念。在韧带这……抑郁症,焦虑失眠,一付二仙汤加减,调和阴阳,静心安神我们都知道现在人的生活节奏快,随之而来的就会有高压力和情绪焦虑的问题,如果得不到排解,时间一长就会积郁成疾,出现抑郁的情况。常见的症状有咽喉有异物梗阻感,容易生气、发怒,情绪容……内虚是肿瘤发生的关键,更是预防和治疗肿瘤的重点治未病是中医防治疾病的基本思想。治未病理论认为,肿瘤本身是一个全身性疾病的局部表现,是一个全身为虚,局部为实的疾病。将治未病理论应用于肿瘤临床,主要包括未病先防、既病防变……请善待你的鼻子,不要随意剪鼻毛,更不要经常挖鼻孔,因为鼻子是我们面部一个非常重要的器官,不仅涉及到容貌问题,还对健康有非常大的影响。鼻孔不能常挖在正常情况下,我们的鼻孔是不会有不适的感觉的,如果因为外界的刺激或者分泌物……得了脑梗死就必须要吃阿司匹林?这三种类型的脑梗无需长期服用在临床上导致脑梗的主要病因绝大多数是由于血管动脉粥样硬化形成所导致的,约占到7080左右。这种类型的脑梗死患者就需要长期服用阿司匹林来抗血小板聚集。但是在现实生活中又有不……术后,我告诉自己笑对人生每一天涅槃与绽放当代的美丽提灯女神,南丁格尔的化身,美丽的白衣天使,把毕生精力奉献给帮助姐妹们的志愿服务中!正文吉林于洋我是于洋,来自吉林,55岁医务工作者,……太惊人,高血压和中风居然还有这种关系世界上最遥远的距离,莫过于脑中风已悄悄临近,自己却全然不知。大年初六,李大爷像往常一样在家看电视,忽然觉得头痛,后来越来越痛。当时想忍忍就会好,可非但没有好转,还呕吐了一地。老……寂寞换了个彩妆穿着黑色的衣服,穿梭在城市的巷道里,游走在人际的边缘,黑色的格调早已难耐饥渴!猛然着了身白色,没有太阳的光辉,没有月亮的皎洁,没有星辰的闪耀,终究成就不了高傲、傲慢、慢节拍的生……
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