说起高血压
　　多少人将其跟老年人画上等号
　　作为慢性疾病中的C位
　　它不愧是老年人的专属
　　但
　　如今的高血压
　　早已将目光
　　聚焦到年轻人的身上
　　最关键的是
　　不少患者却一直浑然不知
　　原因是什么呢
　　别着急
　　这就是今天要说的
　　适应性高血压
　　什么是适应性高血压？
　　简单来说，就是随着血压呈阶梯状上升，变得越来越高，但患者不仅没有出现任何不适的症状，反而越来越适应血压升高的状态
　　是的，你没听错！
　　感觉跟健康人没什么区别，看来这病不要紧？
　　那绝对不是！
　　不少患者由于没有症状，就算血压很高，他们都不认为自己有病。因此，放松警惕，放任其恶化，也不进行相关的降压治疗。但是适应性高血压可是个无形杀手，当它发作时，那可不是小打小闹。可能会出现突发脑出血、腹主动脉瘤破裂、急性心力衰竭及急性心肌梗死等，并且这些都容易导致患者猝死。
　　这病其实一点也不少见！
　　为什么说它盯上了年轻人？
　　年轻人多么具有青春活力的群体啊
　　睡什么继续浪
　　看困意和太阳哪个先来
　　如果我睡了那一定是手机没电了
　　在熬夜的这件小事上，我们从不认输
　　熬夜、抽烟、酗酒、不运动这些属于年轻人的光荣勋章，高血压怎会错过？再加上大多数人依旧觉得高血压是老年人的专属，即便出现不适，也可能会将其与太过劳累挂钩，谁又会专门为自己量一次血压呢？
　　那除了年轻人，适应性高血压还会袭击哪些人群？
　　肥胖者；
　　长期抽烟酗酒者；
　　长期精神压力过大者；
　　不经常运动者；
　　过多的钠盐、低钾饮食者；
　　遗传。
　　如何预防适应性高血压？
　　1。成年人，无论有无症状，都应定期测量血压，至少一年一次；
　　2。出现高血压症状时，都要及时进行降压治疗，并且要每日保持定体位、定时间、定部位、定血压计的四定原则，将血压控制在正常范围；
　　3。情绪稳定，学会劳逸结合；
　　4。保证每日规律作息；
　　5。适当锻炼，坚持最重要；
　　6。请嗜酒的朋友们，一定要戒酒。
　　还是那句老话
　　多读书
　　多看报
　　少吃零食
　　多睡觉
　　开启免疫模式
　　让疾病远离大家！

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