火龙果现在基本上在每个超市都能买到，因为其香甜软糯的口感，也很受小朋友的喜爱，相较于香蕉的通便，火龙果似乎也以一种高调的姿态走进了宝妈的通便候选。
　　我们先来了解一下火龙果，火龙果是仙人掌科，又称红龙果、玉龙果、长寿果，别名很多，营养丰富，含丰富的膳食纤维，且果肉中的黑籽，含油分，能润肠通便，但是它是凉性水果。
　　便秘，按中医辩证来说，一般是分为实秘和虚秘，如果小儿便秘时，大便干结，排便困难，面红身热，口干口臭，纳差，舌红苔黄，这是实秘，虚秘则是排便不畅，大便可能不干但是难下，面白无华，形瘦气怯，舌淡苔薄。还是很好区分的。
　　那小儿便秘，可以吃火龙果吗？可以，宝宝刚添加辅食后，便秘可以尝试苹果，苹果比较平和一些，等宝宝大一些，便可以把火龙果打碎，尝试喂养，但要预防过敏，虚秘的宝宝不建议食用。
　　其实无论是苹果，香蕉还是火龙果，都是食疗的一部分，可以缓解宝宝的一些症状，如果情况较重，持续较长，还是建议去医院诊疗。

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