某综艺第一期主题存在感，不示弱的甲亢也来了一波存在感

　　在这个炎热的夏天一档大家期盼已久的综艺节目回归，第一期他们讨论的主题是存在感。他们都是自己通过深入洞察生活痛点，用心创作最好笑的段子，向观众传递积极乐观、幽默抗压的生活态度。给这个炎热的夏天增添了一丝清爽。
　　然而这个夏天有些疾病却安耐不住也想刷刷存在感持续的酷暑带来高温难熬，动辄大汗淋漓，这不又到了一年一次的甲亢高发季节。我们在门诊发现，伴随着闷热天气，到医院就诊的甲亢复发者和新患者逐渐增多，有近一半的老甲亢患者症状有所加重，并且多发于20岁50岁的女性，女性发病率远高于男性。
　　祸起萧墙，高温是甲亢重要诱发因素
　　从最近的门诊治疗情况看，甲亢进入一个高发期，患者数量会比秋冬季增多，患者中包括三部分人：一是甲亢初发者，二是甲亢复发者，三是甲亢加重者。
　　甲亢是由于甲状腺功能增高、分泌过多的甲状腺素，引起氧化过程加快、代谢率增高的一种常见的甲状腺疾病，病人主要表现为神经兴奋性增高，呈高代谢状态，会出现心悸、失眠、手抖、怕热、多汗、低热、疲乏无力、多食消瘦等症状。我们都知道，夏季人体新陈代谢会加快，人体的应激情况增多，甲状腺激素也随之变化。而甲亢本身就是个高代谢的疾病，因此在夏季更加容易发作或复发。炎热会更易使人情绪波动，也会诱发甲亢的发生或使原有症状加重，甲亢患者更容易多汗、烦躁。甲亢患者中以中青年女性为多，可能是由于受到极大的工作生活压力、精神刺激等诱因作用时，女性较男性更容易出现自身免疫调节异常状况，引发甲状腺激素分泌过多而导致甲亢，同时激素水平紊乱也是诱因之一。甲亢病情严重还可能导致甲亢危象，出现高热、心率过快、休克昏迷等严重危及病人生命的状况。对老年人来说，也许不会有消瘦、心慌、腹泻等典型症状，但心脏不舒服有可能是甲亢的首发表现，当老年人出现房颤等健康问题时，也需排除是否甲亢引起的。
　　权宜之计，甲亢患者如何安然度夏
　　由于甲亢容易在夏天发作或复发，夏季要避免高温，户外作业时避免在高温下工作时间过长；不要熬夜，作息要规律；设法排解工作、生活上的压力和焦虑，避免情绪过度波动；尽量不吸烟，降低甲亢发病率。
　　由于过多的甲状腺素导致甲亢病人代谢增高。因此，补充充足的、平衡的饮食对甲亢病人是十分重要的。
　　我们建议要控制含碘食物和药物的摄入，碘是合成甲状腺激素的原料，可诱发甲亢，应减少含碘高的食物如海带、紫菜等，各种含碘的造影剂也应慎用；忌辛辣食物、烟、酒，少喝咖啡、浓茶，因为吃辛辣食物容易引起身体发热出汗；有突眼患者应低盐饮食或辅以利尿剂以减轻眼部水肿，外出时戴深色眼镜防强光；限制膳食纤维，胃肠蠕动增强，应限制高纤维饮食；保证蛋白质供给，动物蛋白有刺激兴奋作用，应该少吃，以大豆等植物蛋白为主，肉蛋奶的选择为猪肉、鹅肉、兔肉、鸭肉、鱼、牛奶、鸡蛋等；增加热量供应，应给予足够的碳水化合物；增加维生素的供给，甲亢患者应多选用含维生素B1、B2及维生素C丰富的食物，适当食用动物内脏，多吃新鲜绿叶蔬菜；补充微量元素，甲亢由于肠蠕动增加、腹泻引起微量元素吸收减少，钡、镁、锰、锌、锑等明显降低，甲亢伴低钾周期性麻痹时，可多选橘子、苹果等补钾，糖可以引起血钾进入细胞内，导致血钾低，应少吃甜食。