有这样一个有意思的现象，胖人往往是扎堆出现的，一个肥胖的人身边容易出现的朋友也是胖胖的。
　　有研究表明，如果跟一个肥胖的人交朋友，那么你肥胖的几率就增加了57，是因为在肥胖朋友的影响下，自己的胃口会不知不觉地变好，大吃大喝，自然体重会上升。
　　如果一个家庭中有一个人肥胖，那其他家庭成员发生肥胖的几率会增加40，同样如果是配偶肥胖，那另一方发生肥胖的几率增加37，饮食习惯往往是相互影响的。
　　肥胖的人往往胃口好，并且喜欢高热量食物，而且喜欢吃肉，如果长时间跟胖人朋友在一起进餐，那胖人朋友的饮食习惯就会影响到一起进餐的人，会不知不觉得进食过多的高热量食物。
　　并且进食量会比之前增加，而且进食速度也有所增快，而且跟胖人朋友在一起吃饭，即使吃的多也并不会觉得有罪恶感。
　　其实并不是胖人直接传染肥胖，而是跟胖人朋友在一起之后饮食习惯和饮食结构会改变。那么，怎么能不被胖人朋友传染呢？
　　如果和胖人朋友在一起吃饭，不要被胖人朋友饮食习惯影响，要建立自己的饮食结构和饮食习惯，避免被带偏。如果有可能，最好用自己的健康生活方式去影响肥胖的人。

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