夜奶到底该不该断？

　　夜奶到底该不该断？
　　关于宝宝夜奶的问题，让很多妈妈焦虑。3个月以内的小宝宝，人们似乎普遍接受应该按需哺喂；而对于大几个月的宝宝，到底应不应该断夜奶，却有支持和反对2种观点。
　　1。夜奶影响宝宝和妈妈的睡眠？
　　支持断夜奶方：夜间频繁的一遍遍夜奶肯定是影响睡眠的，不只是影响妈妈的睡眠，让妈妈疲惫不堪，也同样影响宝宝的睡眠，影响宝宝褪黑激素和生长激素的分泌，影响宝宝的生长发育。
　　反对方：宝宝是不可能一觉睡到天亮的，夜奶是宝宝某一生长发育阶段中的正常生理需求。宝宝在夜间醒来寻求食物，吃完奶后继续入睡，本身并不会影响睡眠的完整性。如果单纯为了让宝宝睡整觉，而强行断夜奶，岂不是本末倒置了！
　　其次，在哺乳时分泌的泌乳素和催产素可以帮助妈妈进入深度睡眠并获得高质量睡眠，这个叫做哺乳的补偿机制，虽然睡眠时间缩短，但是每次的质量更高。
　　2。夜奶加重肠胃负担？
　　支持方：人的五脏六腑在夜间也是需要休息的，脏腑的多项功能都需要在睡眠中完成。宝宝多次夜奶容易加重脾胃的负担，影响运化吸收等各项功能。如果妈妈休息不好精神迷离，任由宝宝吃个不停，会造成过度喂养，容易造成【夜奶综合征】。
　　夜奶综合症？
　　会造成孩子反复扁桃体炎，发热，疳积，翻滚、肚子膨隆，白天正餐胃口不好，磨牙，口臭，蛀齿，梦话，上半夜多汗等等症状
　　反对方：肠胃负担并不应该完全是夜奶的错，它应该和宝宝某一段时间总的食量有关。是否过度喂养也应该看宝宝的个体差异，有些宝宝就是吃的相对多一些，并且消化吸收比较快；而有一些宝宝即使吃的不多也会造成积食，出现上述所谓夜奶综合征的表现。上述问题，说到底应该还是脾胃的问题。所以还是要根据实际情况，不能一概而论。
　　3。夜奶容易造成龋齿？
　　支持方：长期吃夜奶，尤其是宝宝长牙了以后，无法保持口腔的清洁，奶液残留的环境很容易造成龋齿。
　　反对方：龋齿的发生与很多因素有关，不单单是一个吃奶的问题，家长白天其他的清洁和护理没做好，也是影响口腔健康的重要因素。夜奶表示不背这个锅。4。过度黏妈妈，不利于性格的培养？
　　支持方：夜奶会造成、助长宝宝过度黏妈妈、过度依赖妈妈的思想，更不利于建立今后的睡眠模式。
　　宝宝其实很小就会察言观色，夜奶的习惯其实与妈妈或其他家长的迁就不无关系，宝宝要就给吃，或者一哭闹就妥协，很快宝宝就会认为这是应该的，而很多时候并不真正是身体的需要，与其他习惯的养成有着同样的道理。
　　反对方：小宝宝本来就需要更多的安全感，宝宝越小的时候安全感的建立，越有利于长大以后性格的培养，反而很多研究表明，宝宝小时候安全感的缺失，是造成长大以后各种性格缺陷的根源。
　　对小宝宝来说，夜奶是一种很好的安抚方式，也是和母亲之间一种很好的交流。并且在哺乳时分泌的泌乳素和催产素有类似镇静的作用，如果摒除杂念，宝宝和妈妈应该都能感受到享受哺乳而不是承受哺乳，就不会为每次夜奶心烦意乱了。5。潜在的危险？
　　支持方：夜间多次喂奶，容易让妈妈疲劳，精神恍惚容易发生宝宝的鼻孔和嘴巴被堵住，而引起窒息的风险。
　　反对方：万事皆无绝对，都有万一，不能因噎废食，不能以比率很小的事情成为断夜奶的理由。那么到底应该怎么办呢？
　　看来，让妈妈焦虑的其实不一定是夜奶这件事的本身，妈妈的困惑也占很大比例。
　　首先肯定的一点，是我们多数情况下不需要刻意叫醒宝宝而强行给与夜奶。
　　至于宝宝需不需要断夜奶，不能一刀切，需要根据宝宝的月龄和具体情况、包括身体情况来决定。
　　宝宝的夜奶早晚都会断，大的方向还是要循序渐进、有计划的进行，不能突然强行断奶，让宝宝慢慢有一个适应的过程。
　　弄清楚宝宝夜间醒来、哭闹的真实原因，是不是因为饥饿，还是因为比如热了、冷了、尿了、肚子不舒服了等等其他原因。
　　规划好宝宝白天的饮食及其他活动也很重要，让宝宝的生理活动尽量出现在白天，在白天的时候得到身体所需的绝大部分营养和活动，那么放弃夜间吃奶似乎就是必然的。
　　很重要的一点是，一定要注意观察宝宝的健康状况，注意宝宝是否有口臭、腹胀、翻滚、睡不安等等状况，避免积食或过度喂养带来的种种伤害。
　　对于宝宝的夜奶，你怎么看？理不辨不明，欢迎加入我们的讨论。