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吃枸杞草有好处吗?

2月22日 火云谷投稿
  哎呀呀,枸杞头可是江浙一带难得的时蔬美味,类似于香椿叶、马兰头,都是人民喜闻乐见的春季绿叶蔬菜,具有清心解毒功效,在过去青黄不接的春夏之交,是人类VC的来源之一。
  清明时节,跨上篮子,走到田间地头,菜花黄,枸杞绿,阳光旭暖,沟坎山地,采撷枸杞嫩芽,一个上午,可得数斤,择其鲜嫩者,稍加焯水,佐以姜末、香油,便可凉拌,清脆爽口,是为美味。
  枸杞头的鲜嫩,有点涩口
  愿多采撷,可以赠邻里,可以赠亲朋,相逢一笑,全年欢心。
  感谢你的邀请,橙子很高兴为你解答。正值春季是吃枸杞叶的好时节。枸杞叶在橙子的家乡一般用来当蔬菜食用的,同时枸杞叶也是种药材,有养肝明目,软化血管等保健功效。还可以提高免疫力和补血。
  在橙子的家乡枸杞猪杂汤是一种名菜,家家户户都会做。都爱吃这一道菜。做法简单,味道鲜美。大人小孩都爱喝,特别适合春夏喝。
  猪杂汤的食材:瘦肉,猪肝,粉肠,猪心,猪舌,枸杞叶,姜丝,盐,油,葱适量
  做法:1、将猪杂洗干净切片,切好的猪杂用一个碗装好,加入适量的油、盐、生粉搅拌均匀。腌制10分钟以上。
  2、锅里放入适量的水,把水烧开后加入猪杂,期间有白色泡沫浮出来。捞出白色泡沫。猪杂有8分熟加入枸杞叶。枸杞叶熟了。就可以出锅了。用大碗剩出来,加上葱花就可以食用了。猪杂不宜煮太久,煮久了,瘦肉很柴,猪肝很硬,粉肠很韧。这些肉都没法吃了。记得要把握好时间。做好的猪杂汤可以加一点鸡精提鲜。我家不喜欢吃其他的调味料。所以都是加了盐油。
  这个菜很好吃
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