对于家里有孩子的朋友来说，随着年龄增长，孩子的学习压力也逐渐增大，那么有什么是大家容易忽略没有注意到的呢？没错，就是坐的姿势，小学的时候，孩子可能上一节课，课间都会跑出去玩，但是，上了初中甚至高中，越来越多的孩子，课间除了上厕所根本不离开座位，这就造成了一个现象久坐。
　　经常坐着的人会影响血液循环，而且对于脊柱也是有一定影响的。经常坐着对于腰椎颈椎都是有一定危害的，容易造成腰部出现腰间盘突出引起颈椎病，会造成局部出现疼痛，影响血液循环，还有可能造成下肢出现深静脉的血栓。
　　因而我们需要正确的坐的姿势，头正、肩平、身直、足平，一尺一寸一拳头。头正不能偏，偏则字不正；肩平不能歪，歪斜则腰椎斜，影响身体发育；身直则上身挺立，写字有气势；足平则身稳。
　　这只是一方面，更重要的是要在课间运动。
　　大家还有什么好的方法吗，欢迎在评论区讨论。大家点点关注，下一篇更新正确的握笔姿势，让孩子字迹工整，获取高分。

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