大家好，我是小静
　　今天给大家分享一款很多明星都在喝的杏仁美白露，
　　口感像牛奶一样丝滑，美白滋养肌肤，抗皱防衰，夏天想要皮肤白皙水润的姐妹们记得收藏起来
　　首先准备30克花生花生，
　　最好选择这种红衣花生，先加入开水，先把花生烫一下，
　　再准备20克黄豆，
　　黄豆又被称为植物牛奶
　　20克杏仁，
　　我用的是提前泡发好的鲜杏仁
　　再准备20克糯米
　　先加入清水，把食材清洗干净
　　杏仁在我们日常生活中经常作为干果来食用，在这里我们一般不用干果，杏仁一般用到的是甜杏仁，或者是鲜杏仁，它们的营养价值是不一样的
　　清洗干净，之后用滤网过滤出来，
　　这时候花生就烫好了，烫好的花生把他的外衣去掉。
　　用开水烫过之后，手轻轻的一搓，花生皮就掉下来了，花生含有丰富的卵磷脂和钙质，常吃花生对身体的好处非常的多
　　接下来在准备几块冰糖，
　　再把准备好的食材全部倒入豆浆机中，然后加入约800毫升的纯净水，
　　这些食材大约是两个人的分量，如果是早上喝的话，可以在晚上把这些食材都准备好，早上直接倒入豆浆机中就可以啦，
　　做起来非常的简单方便。
　　这样做出来的杏仁美白露一股浓浓的豆香味，
　　口感特别的细腻，超级的丝滑，夏天想要皮肤白皙水润有光泽，记得这款杏仁美白露哦
　　好了，今天就分享到这里了，觉得我的文章有帮助的，可以转发给身边的朋友家人，我们下期见，拜拜。

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