暴雨中,学会自救
8月4日 龙凤殿投稿 从7月17日开始下的暴雨,给郑州带来了前所未有的损失。但愿郑州和河南的雨,早点停下,给予郑州人和河南人一次踹息的机会;也祈盼郑州和河南的雨,不再下了,还我郑州人和河南人一片平和的生活!
在大自然面前,人类又是何等的渺小。郑州的暴雨,有其复杂的气象因素影响,非人力所能控制;郑州的暴雨,造成的巨大灾害,非人力所能左右。做为普通人,如何样在类似自然灾害面前,实现自保,郑州暴雨,也给予了一些深刻教训。
科技进步,经济发达,交通便利,物流快捷,已经让一些人没有了生活危机感,潜意识中,任何生活的需要都可以招之即来,挥之即去。事实证明,这只是正常生活的日常状态,一旦遭遇到特殊自然和社会形态,很快就会将人置于极其被动状态。
自己保护好自己,才是最为重要和关键的。
首先,必须高度关注有关自然灾害信息,并提前按照预警信息提示做好应对准备。
其次,平时多学习、多关注一些自救知识,自备些常用自救工器具,具备基本自救技能。
其次,无论在何种情况下,备粮备荒还是必要的。停水,停电,停通讯,购不到粮,买不到菜,并不是没有可能。
其次,学会并具备求助组织、求助他人的能力,在关键时刻也许能起到至关重要作用。
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