女人过了35岁的年纪，肌肉就会开始变得松弛，皮肤也会失去光泽，脸色开始变得憔悴起来，头发也为之开始脱落了。
　　从客观原因上看，是因为年纪变大了所导致的，其实真正的原因是脾气虚弱所导致的。
　　很多人的观念大多数还停留在脾虚影响吸收消化而已，殊不知，脾胃还具有泵血升血的能力。
　　就比如脸色蜡黄，长痘长斑、气不足等都是脾胃虚弱导致的气血不足造成的！
　　脾胃自测表：
　　脾胃好不好，看以下几个部位：
　　01、口臭、牙龈肿痛
　　大多和脾胃消化能力不足有关。另外，睡觉时会流口水，也是脾气不足的一种表现。
　　02、口唇
　　脾胃不好的人嘴唇发白、没有血色，显得非常干燥，容易爆皮、裂口等。
　　03、眼睛
　　眼睛容易疲劳，看不清东西。眼睛红肿、脸肿等现象，也可能是脾的问题。
　　04、鼻子
　　鼻腔干燥、嗅觉失灵、流清鼻涕、鼻子出血，大多是脾胃虚弱所导致的。鼻翼发红的人，多有胃热；鼻头发青伴有腹痛，也说明脾胃功能不好。
　　05、耳朵
　　脾胃虚弱会导致人的肾气不足，常常表现为耳鸣甚至耳聋。
　　06、易怒
　　此外，很多人的脾胃不好，是由过度劳累或情绪引起的。尤其是春天，肝火旺盛，人往往易怒。
　　07、手脚凉、拉肚子
　　脾胃失调的人，春天常常觉得身上没劲儿、手脚冰凉、有时还会拉肚子。女性脾胃虚弱如何调理？
　　平时该怎么保养脾胃
　　01、情感因素
　　保养脾胃，首先要保持良好的情绪。良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。
　　02、饮食调摄
　　饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。
　　以素食为主，荤素搭配。
　　少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。
　　有条件的朋友可以每天补充肠胃益生菌卫乐舒，保持肠胃的健康。
　　03、注意冷暖
　　及时增减衣物，以确保脾胃不遭受寒气的侵袭。
　　04、参加适当的体育活动
　　如散步、慢跑、打太极拳、做气功等。
　　05、艾灸调脾胃
　　一般常用穴位有：足三里、中脘、关元、神阙、脾俞、胃俞，痰多加丰隆，恶心加内关，便秘加天枢、支沟，体虚多病加百会、大椎、命门、太溪或三阴交。
　　每次选灸56个穴位即可，轻者隔日或一周两次，重者每日一次甚至一日两次。坚持一段时间，就会发现胃口、气色都会越来越好。

女性需知脾虚的女人老得快，补血先补气女人过了35岁的年纪，肌肉就会开始变得松弛，皮肤也会失去光泽，脸色开始变得憔悴起来，头发也为之开始脱落了。从客观原因上看，是因为年纪变大了所导致的，其实真正的原因是脾气虚……老百姓真的是受人宰割的韭菜吗？浅谈过度医疗行业乱象前言：近日，北医三院张医院在线直面肿瘤科室乱象，以自身所见所闻出发，道出肿瘤治疗乱象，引起阵阵波澜，医院真的存在过度医疗的现象吗？而老百姓辛辛苦苦攒下的血汗钱一病就真的回到解放……说实话，医生最怕糖友不做这件事而直接说给我多开点药吧点击右上角关注糖尿病管理团队头条号，与14万糖友一起学习靠谱的糖尿病知识大夫，这是我吃的降糖药，您一次给我多开点，省的我老跑医院，门诊一位糖友掏出了塑料袋里的降糖药盒，神……人临死前，竟会看到这些东西！154名亲历者说出了他们的体验生老病死，人之常情。我们来到这个世界上，总有一天会归于死亡。死亡，是神秘的。活着的时候，我们可以用眼睛去看，用耳朵去听，用鼻子去闻，感知到这个世界的一花一草、……为什么煤层中有琥珀？辽宁省抚顺煤矿工人在采煤中，碰巧会在煤层中挖出黄色透明的琥珀矿石，更令人称奇的是这些被挖出来的琥珀石中有时还含有小昆虫。石中的小昆虫品种很多，形态各异，栩栩如生。人们不禁要问，……汪清农商行召开党史学习教育动员部署会议为深入贯彻落实吉林农信系统党史学习教育动员部署会议精神，近日，汪清农商行召开了党史学习教育动员部署会议。会上汪清农商行董事长肖博兴传达了吉林农信系统党史学习教育动员部署会议精神……酷暑难当，动不动就大汗淋漓？2个中医方子，清热燥湿，下气止汗又到一年酷暑季节，动一动就大汗淋漓，不要只知道玉屏风散、生脉饮，今天，田大夫给大家推荐两个更好的方子，清热燥湿，下气止汗，效果杠杠的！大家好，我是中医田超大夫。转眼……晚立秋热死牛，伏天未尽秋气至，做好这件事比贴秋膘更重要一叶落而知天下秋。随着立秋节气的到来，夏天的小尾巴正在慢慢消退，好期待秋高气爽的到来民间俗语早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛，那么今年是早立秋还是晚立秋呢？早立秋和……疏散头面风热明目退翳的清热泻火药谷精草以及配伍介绍吴文博河北省石家庄市中医院1。谷精草的来源为谷精草科植物谷精草的干燥带花蕾的头状花序。【性能】辛、甘，平。归肝、肺经。【功效】疏散风热，明目退翳。2。谷精草临……尿出血了！赶紧去医院检查，发现是吃某水果所致昨天一位小伙子来到诊室，说排尿时发现尿液是红色的，吓坏了，于是赶紧来医院检查。红色的尿液，大多数是肉眼血尿，血液中的大量红细胞从肾脏漏出到了尿液中，使尿液呈现红色。血尿常……今天，你运动了吗？血液透析者如何制订运动康复计划《透析饮食宝典》学习笔记019透析者为什么需要运动康复1、可以通过促进胃肠道消化功能改善，增加食欲。2、强健心脏功能。3、提高生理功能。4、降低透……糖友饮食03血糖高的朋友如何合理地吃主食？你吃的食物成为了你，你的思想也成为了你。收藏关注秉璇与你慢慢说，慢慢聊。。。。。。秉璇慢慢说在前面01介绍了血糖高的朋友如何合理吃肉？02介绍了……