我们日常生活中有很多人这么一个常识,白粥是病人的标准病号饭,既能养胃还易消化,白粥真的养胃吗?或者说给生病初愈的人吃白粥真的可以吗? 事实上生病的人尤其是胃病不但起不到养胃的作用而且越喝越伤胃。在前段时间一段惠英红指出场景中给病人喝粥是不科学的视频引发了热议。 其实是有一定道理的,但是并不全面。对于胃酸分泌过多的人来说白粥引起胃酸分泌过多,会出现反酸,淀粉是不会引起的。我们知道我们的消化跟肠胃蠕动有关,如果长期吃这种,我们平时吃的食物比较多样化,可以刺激肠胃蠕动,刺激胃进行一些它应该进行的工作,但是如果只吃一些缺乏膳食纤维而且非常单一的食物,长此以往胃功能得不到很好地运用,胃的消化能力会有所减退。另外有糖尿病的患者可能都知道,粥又是属于高升糖指数的食物,喝粥会让血糖快速上升。 码字不易,关注和点赞是一种鼓励,谢谢!