文莫比宣momo
　　改变观念血压的升高是身体为了让全身各处细胞及时得到氧气与营养物质，不得不采用的折中自我保护的措施。
　　当你的血管失去了弹性，老化，内壁变厚变脆，血液粘度上升，血脂异常，血液毒素杂质太多。
　　就会导致了血液流动速度下降，使得身体细胞不能及时得到所需要的养分。细胞不能及时得到养分就会加速死亡。
　　生命的本能为了保护细胞能够及时得到所需的养分。也即保证生命的存在。
　　于是就透过内分泌分泌激素来提高血压，使血流速度上升加速血液的输送，于是血压就上升，血压偏高，这对身体来说是很正常的一件事。
　　要清楚地理解到：
　　不正常不好的不是血压高与低，而是血管弹性下降，血液粘稠度过度，血脂异常，及血液的杂质毒素太多。
　　血压升高，即高血压的目的只有一个：让全身细胞及时得到其所需要的氧气与营养物质。这是生命的本能。与之相反，当一个人出现低血压的时候，他的状况会比高血压会更可怕，因为他可能随时都有可能晕倒，晕眩，晕厥，晕倒而致死。
　　不治之症高血压。
　　很多人都害怕高血压，因为医生说要吃一辈子的药来控制，如果不吃的话，血压升高会爆血管，容易中风，得心脏病。
　　这话没有错。
　　但是你要知道，血压要升高也不是件简单的事情。
　　传统医疗对待高血压的方法就是吃降压药。什么叫降压药？
　　意思就是硬着要把血压给你压下来，来符合正常血压的指标，很多患者整天跟着血压转，血压虽然正常了，但开始发现睡不好，胃口也不好，体力也下降，头晕等症状。
　　很多对人舒服不舒服并不重要，只要指标正常就行了。这是传统对待高血压方法。指标压倒一切。
　　当这条路一直下走，却找不到出路时。那就是时候【改变观念】了。
　　方向一改，结果就改。
　　那就是：不要把高血压当成是一种疾病来治疗，来打压，来强行压制。高血压是身体的一种生理需求，高血压是身体的一种能力。
　　而是要把方向，重点，注意力，放在：血管的强性，血液的粘稠度，微血管循环障碍，过高的体重，血液中沉淀的垃圾毒素，过高的胆固醇与甘油三酯，严重缺乏的泛酸，饮食结构，生活行为方式，情绪性格上。

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