《吃出自愈力》作者威廉。李博士
　　我们每个人都知道病从口入这句话，所以大家都特别注意饮食健康。这两年疫情不断，大家都比以前更加注重手口清洁、更认真地去追溯食物来源。而且很多人开始意识到，只注重卫生是不够
　　的，要想尽最大可能避免病毒感染，还是要在自身免疫力上下功夫。
　　除了强身健体以外，人们也把目光投向了市面上，各种各样增强免疫力的膳食
　　充剂。膳食补充剂的确可以在一定程中2上增进我们机体的免疫机能，但与之相比，更重要的其实是与病从口入同一个思路的反向思维：你是你吃出来
　　的，想要健康平衡饮食、吃好吃对才是最重要的。
　　不过，吃对可并不是一件容易的事。
　　比如：中国的高血压患者大多爱吃咸菜
　　和面条，如果患者按医生要求戒掉咸菜和面条，再用一些对平稳血压有助益的食物取而代之，那么他们的血压就会开始慢慢往下走，降压药的使用也可以慢慢减少，甚至完全停掉。
　　李博士在这本《吃出自愈力》中，详细介绍了人体自身的5大防御系统：分别是血管生成、干细胞再生、微生物组、DNA保护和免疫系统。并参考大量文献，结合自己多年的临床经验，详细阐述了食物对人体自身这5大防御系统产生的影响，为广大读者探索出了一条以吃来预防和治愈疾病的新道路。
　　正如前面所说的，与病从口入一样，我们的健康也从口入。吃对并不一定花很多钱，也并不一定要忌口。在我们的日常生活中，有许多对身体有益处的食材可供选择，只要我们在这个大的范围内，选择自己喜欢吃的，那就算是吃对、吃好了。

高血压合并ED能吃他达拉非吗，怎么使用效果更好？陈先生，36岁，患有高血压二级多年，因为响应国家号召三胎政策，想再要一个二胎。但是陈先生才发现自己有勃起功能障碍（ED），每次和妻子同房时，都很苦恼，自己很无奈。想着就这……一大波脑病名词来袭侧脑室外引流就是通过颅骨钻一个孔，将一个引流管放置到脑室，让脑室内的脑积液以及它一些血液等等成分引流到外界，这种手术叫脑脊液外引流手术，外引流手术一般来说在发际内中线旁开两公分……老年癫痫患者日常护理5大细节不容错过老年人的身体机能会随着年龄的增长，越来越弱，他们甚至比小孩子还要虚弱，需要倍加呵护。癫痫作为一种脑部神经疾病，它的每次发作都可能会影响到患者的身心健康，尤其对老年人而言。所以作……达叔离世远离肝癌我们能做些什么？周末听到达叔去世的消息，他的离开，让我们这些从小到大看他作品长大的人瞬间失去了童年，谢谢达叔给我们带来这么多的欢乐，愿他一路走好，天堂没有病痛。达叔因肝癌去世令人痛心，这……吃对并不是一件简单的事《吃出自愈力》作者威廉。李博士我们每个人都知道病从口入这句话，所以大家都特别注意饮食健康。这两年疫情不断，大家都比以前更加注重手口清洁、更认真地去追溯食物来源。而且很多人……大黄牡丹汤和清肠饮的鉴别1。组成大黄牡丹汤：大黄，丹皮，桃仁，冬瓜仁，芒硝。清肠饮：银花，当归，地榆，麦冬，元参，生甘草，薏苡仁，黄芩。2。功用主治大黄牡丹汤：功用：泻热破瘀，……立夏过后饮食要顺应时节，全家身体棒少生病夏天多吃的食物第一种生姜俗话说冬吃萝卜夏吃姜，生姜的好处大家都熟悉，适合消暑的美食，有姜枣茶、姜米茶、醋泡生姜。第二种多吃苦味的食物苦瓜是一种典型的夏季……中药乌梅，这个让鼻炎闻风而逃的中药中药乌梅独特的抗过敏功效！即将突破过敏性鼻炎的难关，临床上巧用乌梅，改善过敏体质，让你的过敏性鼻炎不再复发！过敏性鼻炎的症状表现为打喷嚏，流清水状鼻涕，鼻部鼻塞，鼻痒，经……女孩身高跟第一次来例假的时间，有联系吗？建议家长们了解一下导语：孩子的身高一直以来都是家长们最关心的问题，每个父母都希望孩子能长一个大高个，因为这样看上去才更有气质，也更容易能被大家注意到。拥有身高优势能给自己加分不少，如果家中是个女……喝茶禁忌，正确喝茶看这里。大家爱喝茶，听说喝茶有养生的作用，还听说过茶为万病之药的说法。但你可能不知道，喝茶也有禁忌，有些茶是不能喝的哦！喝茶有6大禁忌：1忌空腹、睡前喝茶空腹喝茶易伤……浅谈延迟退休延迟将对经济社会全局带来一定影响，应周密部署、协同推进。同时，在完善改革配套措施方面，代表们提出了许多建设性、针对性的意见建议，比如完善延迟退休相适应的就业扶持、技能培训、创业……睡到自然醒元气起床，安心入睡的21个方法，都在这篇文章里了书语人间：每天10分钟，读懂1本好书，点击文章右边的关注，一起成长大家好呀今天，灵遥将继续为你带来《一觉睡到自然醒》一书的共读。上一篇里，我们了解了如何通过调……