暑天到，人易躁。
　　神外浮，身无靠。
　　若做事，易毛糙。
　　效率高，心慌跳。
　　阴包阳，则含笑。
　　人之身，藏为要。
　　神行内，身自俏。
　　若办事，稳而好！
　　神者，虚也，为阳，统领人身之实也！
　　因此，安稳过夏，首在御神。
　　很多人一入夏，就容易毛毛糙糙，此心不安也。
　　此时，不在降温、贪凉，首在调心：调整生活、工作节奏，并适时自省自身。
　　夏季养神，最重自我调心。
　　1、慢
　　天热，凡事易快，自我却有意识的慢下来。将心收回来，哪会毛糙出错。
　　2、静
　　天热易多动，人之常情。凡动之前，若能静定一刻，或许效率更高。
　　俗话说，心静自然凉。保持一份静定，更得一份清凉。度夏，也就自然轻松。
　　3、休息
　　暑夏白天长，身体劳作强度大，适时休息对体力神气的恢复大有裨益。
　　俗话说，睡觉要睡子午觉，要注重午睡与不熬夜。不要让自己过劳。
　　另外，还要注重补水；注重适时晒太阳（无厌于日）；空调屋里呆了，注重适时做艾灸。保持身体经络通畅，养神更不忘日日养阳！
　　暑天了，时时养阳之余，记得养神一定要先行哟！

暑天宜养神暑天到，人易躁。神外浮，身无靠。若做事，易毛糙。效率高，心慌跳。阴包阳，则含笑。人之身，藏为要。神行内，身自俏。若办事，稳而好！……家庭医疗畅气机，补肾气，话膀胱癌作者：邱景指导：郭利华特别提醒：患者情况各有千秋，治疗应从实际出发，在临床医师指导下进行，不可照搬。自己在跟师学习中遇到一例膀胱癌的患者，让我记忆深刻，……消化性溃疡病临床表现一、症状1。疼痛上腹部疼痛是溃疡的主要症状。但大约有10的溃疡病患者可无疼痛。典型的溃疡性疼痛常呈节律性和周期性。（1）疼痛的部位和性质：常位于上腹中……洗海带先蒸再用淘米水来源：中国妇女报海带具有通便、利尿、防止贫血等功能，但长时间浸泡，海带中的水溶性维生素和一些矿物质会溶解在水中，降低其营养价值。怎样清洗海带更科学？先把海带放在蒸笼……开春，多吃青色食物，这菜含植物粗纤维，春天该给身体减负了开春，多吃青色食物，这菜含植物粗纤维，春天该给身体减负了。时光流转，冬去春来，又开启了一个新的季节轮回，在过去的寒冬里，我们为了应对苦寒，在餐桌上大肆进补，特别是过了一个……喝水的境界喝出健康，喝出自己的一方天地你是否常常因为工作，在电脑前经常一坐几个小时，却不上喝水？你是否不口渴，就不喝水？你是否知道水对身体很重要？女人是水做的，男人更是水做的。水份在我……经常吃桃子会伤肝吗？医生若想肝脏健康，三种水果尽量少碰近几年来，肝脏疾病频繁发生，相当多一部分人并非是受到了病毒感染，而是因为日常生活中的一些不良生活习惯或是不健康饮食，导致了肝损伤。时间一长，肝脏也就容易发生疾病。夏季是各……几道醒酒汤俗话说，久病成良医。酒喝多了，对如何解酒也有了几分心得。酒到尽兴时，喝上一碗韭黄酸汤最是醒神。这道醒酒汤做起来并不复杂。白水煮沸后，撒上一些胡椒粉，丢进一把葱白，加……胃癌早期症状，中了这6点，应该积极去做胃镜检查对于癌症，很多人都是谈癌色变。在前段时间，就有患者私信我说：医生，近期我身体的体重，称重时和之前体重相比下降很多了，最近也比较厌食，还有腹泻、腹痛等情况，我担心身体患了大病，该……居家1号饭糖尿病患者能不能吃水果，关键要看这3个问题金秋九月是水果大量成熟的季节，随季节的转换，我们吃的水果也要换一换，不会再吃西瓜这样的夏季水果，而改吃一些应季的酸味水果，如葡萄、石榴、柿子、猕猴桃、大枣、橘子、柚子。。。。。……中医杂说几点质疑谁也不能否认，我国历史是悠久的，幅员是广大的，人口是众多的。就因为这个缘故，所以医药的书籍是汗牛充梀，习业医药者，是大有人在。也就因为这个缘故，各人的经验，各人的思想，各人的理……代谢手术的适应症与禁忌症代谢手术的出现，给了肥胖的2型糖尿病患者一个新的选择。但就像治疗糖尿病需要个性化定制一样，这种手术并不适合所有肥胖的2型糖尿病患者。那满足什么条件就能进行手术了呢？……