急性腰扭伤多由突然弯腰、直腰、转身或用力抬重物等原因导致腰部经络急性损伤，出现的腰部剧烈疼痛，活动受限，应急缓解这种急性腰痛情况，我们可以试试手上这个穴位扭伤穴！
　　扭伤穴属经外奇穴，穴位位于前臂部，曲池穴与阳池穴联线上，曲池穴下4横指处，左右计2穴。
　　功效：行气活血，通络止痛。
　　主治急性腰扭伤，因其位置又处于十十二经脉里手阳明大肠经所行之处，所以除了可用于急性腰扭伤外，还可主治手阳明大肠经、腑相关病症，如可缓解急性腹痛，腹泻，颈肩手臂挛痛，麻痹无力等。
　　具体操作：依据左病右治，右病左治的经验，急性腰扭伤我们取腰痛对侧扭伤穴，以右侧腰痛为例，用右手四指托左手肘臂下，拇指按压着穴位，弹拨按压至酸胀疼痛，同时配合弯腰挺腰转腰等活动，其活动范围可逐渐增加，至之腰痛缓解！
　　本人从事中西医针灸、中药诊疗疼痛病、脾胃病等常见疑难杂病，欢迎热心的条友们私信、留言、转发！让我们携手共进，传播更多中西医健康知识，受益更多人！

会选牙膏，会用牙线，这样的女票到哪去找，学会珍惜吧我家楼下有一家炸鸡汉堡小店终于在前天重开了，于是昨晚我一看完诊就在那解决晚饭了。但是快吃完的时候我看见有一位男生也进店里了，我看他眼神有点落寂，而且口罩也戴得不整齐，我就……工贸企业粉尘防爆安全规定就看这9个关键点工贸企业粉尘防爆安全规定就看这9个关键点！2021年8月2日，应急管理部发布了《中华人民共和国应急管理部令（第6号）工贸企业粉尘防爆安全规定》（以下简称6号令），自202……糖到底是护肝还是伤肝？爱吃甜食的，不妨提前看看肝脏是人体当中重要的解毒代谢器官，同时肝脏作为身体里功能最多的器官，肩负的任务也比较重。正因为如此，肝脏也最容易受伤害，引发各种肝脏疾病，而肝病最可怕的地方就在于初期，没……张艺兴红烧排骨火上热搜，软嫩多汁的家常做法，不比饭店口味差看过《向往的生活》的朋友应该都知道，黄磊作为村里的厨房担当，其做菜的手艺真的无可挑剔，也难怪何炅老师每次吃每次都能发出惊叹。而这一季，作为黄磊的小弟子，张艺兴也加入了节目当中，……你有胃溃疡吗？如何预防胃溃疡是一个非常不好自我诊断的疾病，因为所有胃病的症状都挺像的，要确定自己到底有没有胃溃疡还是要通过胃镜来确诊。随着社会的发展现在已有无痛胃镜了，做胃镜没想象中恐怖啦……癫痫治疗的最好方法，是手术还是药物控制癫痫治疗的最好方法，是手术还是药物控制癫痫患者表现为不同类型的癫痫发作，应根据患者的情况制定治疗方案，不同的患者选择其最佳方式。1、病因治疗：癫痫的病因很多，包括1……让孩子们春天长得高一些孩子的身高受到遗传、营养状况、运动等方面的影响，最大的潜能是遗传决定，但能不能达到最大潜能就要靠营养和运动。骨胶原蛋白合成需要蛋白质、维生素C和B族维生素，而沉积骨钙则需……急性腰扭伤指压这个奇穴可应急止痛急性腰扭伤多由突然弯腰、直腰、转身或用力抬重物等原因导致腰部经络急性损伤，出现的腰部剧烈疼痛，活动受限，应急缓解这种急性腰痛情况，我们可以试试手上这个穴位扭伤穴！扭伤穴属……男人吃羊腰真的可以补肾吗？2种食物补肾效果或许好点，不妨常吃导语：男人到了40岁左右，无论是工作还是生活都觉得有点力不从心，随着年龄的增长，这种情况越来越严重，所以很多男人开始吃韭菜补肾，中国人自古以来就讲究以形补形，所以猪肝、猪腰等动……祛病良药三七粉的五种正确吃法，效果好得出人意料一般人们买到的三七粉都是生的，三七粉没有生熟之分，区别在于吃的方法，你用某种方法吃，就是生的，你用另外的方法吃就是熟的。生吃三七用于活血化瘀，熟吃三七用于补血养血。因此，……老子的弟子庚桑楚关于老子的弟子，因道家尚隐，在历史上留名的很少，有明确记载的，在函谷关得老子传《道德经》的关令尹喜算一个，另一个就是《庄子》记载的庚桑楚，有说他叫庚桑子，因是楚国人，所以叫庚桑……中国最奢侈的皇太后74岁慈禧养生4大秘诀，简单易学保养生命，乐活当下。1hr在人活七十古来稀年代，慈禧太后活到了74岁，完全算的上是一位寿星。说起来慈禧太后，很多人会立刻脑补出这样的画面：一顿饭300多道菜，满汉全……