第一、治好你病的人，一定是你自己，也没有谓的神药，只要你不早睡觉，神医神药都无效。
　　第二、你才是你自己最好的医生，睡个好觉胜吃补药。
　　第三、不要问医生，我的病什么时候才能好？没有哪个医生能回答你，因为没有哪个医生能够代替你几点睡觉、代替你吃药、代替你练功、代替你的情绪好、代替你的能量消耗。
　　第四、观念比治疗重要。
　　第五、养生比药物有效。
　　第六、有所不得，反求诸己；
　　第七、解决不了日常日用之中的吃、喝、拉、撒、柴、米、油、盐、酱、醋、茶、水、米、面、油、禽、蛋、肉，一切都是枉然。
　　第八、如果不能降伏自己的心，降伏自己的情绪。即使是仙丹妙药，吃下去也会变成毒药。
　　第九、世界上最远的距离，是从头到脚的距离，是知道到做到的距离。您什么都知道，但您做不到，那也是枉然。要想健康就一定要按照健康的规律，规范审核自己的生活方式，服药只是辅助的手段，不能代替日常生活中的饮食、睡眠、情绪等因素对身体的作用。
　　第十、天是大宇宙，人是小宇宙，小宇宙必须跟着大宇宙走，你老是违背天做事，老是跟天斗那就自不量力了。

喝水容易呛到？小心，可能是吞咽障碍，严重时或危及生命狼吞虎咽通常是说吃东西又猛又急。一般而言，是一种不太有礼貌的行为。但是在吞咽困难的人看来，狼吞虎咽却是一种可望不可及的梦想，因为进食对他们而言可谓是困难重重。吞咽是……医生5种食物，不建议常放冰箱，容易产生黄曲霉素，希望多注意冰箱的发明极大的方便，人们的生活也延长了食物的保质期限，吃不完的食物暂时储存在冰箱中，等到想吃的时候拿出来加热一下继续食用，食物腐烂发霉的时间也会相对延长。爱乐养生节俭是……疗心腹烦满，能逐饮化痰的一味中药【药物基本知识】蜀漆，为虎耳草科植物黄常山的嫩枝叶。《本经》称蜀漆；《日华子本草》称鸡屎草、鸭屎草。蜀漆散方：蜀漆（洗去腥）、云母（烧二日夜）、龙骨等份。上三……秋天，这道菜比牛肉羊肉都好，4块钱就能炒一盘，鲜香好吃特解馋秋天是多姿多彩的季节，不管是海里的还是陆地上的食材都是最多的季节。东营是黄河入海的地方，离海边很近，到了秋天各种海产品就会上市。你吃过扇贝吗？吃过扇贝的人听到扇贝二字应该……意大利新增新冠肺炎确诊病例1394例累计确诊4267105例根据意大利卫生部公布的数据，截至当地时间8日，意大利单日新增新冠肺炎确诊病例1394例，累计确诊4267105例，新增死亡13例，累计死亡127731例，新增治愈1749例，累……牙龈出血不一定是牙周炎，有可能是你的血液功能出现问题了牙龈出血是口腔中常见的症状，出血部位可以是全口牙龈或局限于部分牙齿。牙龈出血是因为患有牙龈炎和牙周炎，另外高血压病人、凝血功能障碍患者、慢性肝病患者和孕妇也有牙龈出血的现象。多……肺不好的人身体有5个表现！4个方法养肺排垢，有效远离肺部疾病肺为娇脏，其位最高，不耐寒热。肺气与天地之气相同，五脏中肺脏尤其重要，肺部运行顺畅，身体才能健康。随着疫情的加剧，除了不聚群、出门戴口罩、进门勤洗手外，保护好我们的肺部不……居家1号饭得了脂肪肝之后，你的饮食结构该调整了脂肪肝被人们称之为富贵病，往往大鱼大肉吃的太多以及过量饮酒诱发的脂肪肝，但对于某些疾病如糖尿病诱发的脂肪肝也不例外。随着健康体检次数增多以后，你就会发现身边的朋友看起来身体没有……散步好处多！最全散步秘籍赶紧收藏起来！今天我跟大家来聊一聊散步，大家都知道散步有好处，但是到底会有哪些好处呢？《黄帝内经》里面说到：春三月，此为发陈，天地俱生，万物以荣；夜卧早起，广步于庭此春气之应，养生之道……郑州治疗急迫尿失禁最好的医院？郑州科大医院专家介绍：紧迫性尿失禁是一种急迫的排尿，是指患者失去控制逼尿肌收缩能力，而引起的尿失禁。病因主要是由于膀胱炎、尿道炎、膀胱结石、肿瘤等，经常有较强的刺激传导到大脑的……你脾虚了吗？身体若出现5种情况，可能是脾脏虚弱了！别以为没事张嘴看看，你的舌苔怎么这么厚，一看就是脾虚。闲聊时，办公室小胡又开始给同事看病了。玩笑归玩笑，脾虚是不是真的这么常见？除了舌苔厚，大便黏马桶、肥胖也被安上脾虚的名号，究竟……老人言六亲不认！这6亲指哪些人？什么情况会出现六亲不认？平日里，我们经常会引用一些俗语加到我们的话题中，但能说出来，却有很多人并不是认识这些俗语究竟代表什么意思，就好比六亲不认，经常都能听人拿来当玩笑说，但这句话真实的含义是啥呢？而……