28岁女子，婚礼当晚猝死，丈母娘痛骂女婿没良心的畜生

　　虽然很多人说女人现实，但在生活中，也常有痴情的女子、负心的汉，男人现实起来往往比女人更可怕。
　　小苏和小李已经恋爱七年了，从刚上大学那阵，小苏就对小李爱慕不已，小李不是不知道小苏的情谊，但小李觉得小苏长的不够漂亮，人还有点胖，并不是自己喜欢的类型。
　　可是到了大四，所有人都开始为工作发愁的时候，小苏的家里已经给小苏找好了单位，这时，小李才看到了小苏的优点。
　　在小苏的帮衬下，也在小李自己的努力下，小李进了一个比较好的单位，这几年也小有成绩，但眼看小苏已经28岁了，小李却从来不提结婚的事。
　　小苏等不及了，主动和小李说起结婚的事，小李借口说小苏太胖，穿婚纱不好看，最好减肥成功之后再结。
　　其实小苏心里明白，这不过是小李的借口，奈何深陷情网的姑娘，还是答应小李，自己减重30斤后，就举办婚礼。
　　小苏这些年也减肥过，没一次成功的，小李也没在意小苏的话，可小苏是认真的，开始每天节食，饿的自己直心慌。
　　两个月过去了，小苏瘦了34斤，小李再没有托词可说，只好答应举办婚礼。
　　婚礼当天，小苏很高兴，陪着小李挨个敬酒，忙了一小天，累得不行，本以为到了晚上，就可以好好的享受二人时光了，小李却说要去和几个同学小聚一下。
　　小苏知道，那几个同学里有小李当年暗恋的姑娘墨墨，自然不能让小李自己去，强打精神跟着小李去了。
　　包厢里，几个老同学又喝了不少酒，不知道小李是不是喝多了，当着小苏的面就和墨墨说：我结婚了，可惜新娘不是你。
　　一句话气得小苏脸色煞白，起身就要拉小李回家，可小李却不愿意走，拉扯间，小苏突然倒地不起了，送到医院后也没抢救回来。
　　28岁的小苏就这样在自己的婚礼当晚猝死了，小苏的母亲得知女儿猝死的经过，伤心不已，痛骂女婿是个没良心的畜生，自己女儿这些年贴心贴肺的和他在一起，却活活被他气死了！
　　小苏的突然离世的确和生气情绪激动有关，但医生也指出，小苏这两个月的过度节食减肥，也给她的心脏骤停埋下了祸根。
　　节食减肥会导致心脏的跳动频率出现异常，容易导致心跳加快，出现心慌气短的情况，也会加重心脏的负荷，导致心脏早搏，增加心脏骤停的可能。
　　心脏看似强大，实际上却十分脆弱，许多不起眼的小事，都可能损伤心脏，让心脏疾病不期而至。
　　6件不起眼的小事，会让心脏越来越差！
　　1、单身
　　科学家指出，单身男性死于心脏病的风险比已婚人士高168。
　　2、失眠
　　研究指出，经常失眠的心脏病患者比睡眠正常的人，发病风险高出45。
　　3、打鼾
　　很多朋友觉得打鼾不是什么问题，其实打鼾在一定程度上反映自己心脏有问题，这也是阻塞性睡眠呼吸暂停的标志。经常打鼾的朋友，很容易出现血压和心脏方面的疾病。
　　4、饮食过量
　　就算大家怎么吃也不胖，我们也不应该吃的太多。因为摄入过量的食物会导致自己的心脏受到强大的负荷，从而引起伤害。
　　5、不吃早餐
　　美国哈佛大学研究发现，不习惯吃早餐的男性，患上冠心病的风险会增加27，这可能和血糖波动较大，以及血液中甘油三酯水平较高有关。
　　6、爱喝能量饮料
　　能量饮料含咖啡因和其他成分，会导致心跳加速，血压升高，心律不齐，最好少喝为妙。
　　养护心脏，预防猝死，三件事要多做一做
　　一、补充营养
　　养护心血管，减少心脏疾病，要注意补充两种营养：
　　一是胡萝卜素，调查表示，血液里胡萝卜素水平较低的人会比水平较高的人患心力衰竭的几率大3倍作用。
　　木瓜、南瓜、胡萝卜等橙色果蔬都含有较多的胡萝卜素，建议换着吃。
　　二是花青素，它能有效地降低患心血管疾病的风险率：因为花青素可以降低胆固醇，降低血压，保护血管，增强心脏功能，因此可降低心血管疾病的风险，包括心肌梗塞等重症疾病。
　　许多浆果都含有花青素，比如我们熟知的蓝莓，比蓝莓含量还高的是黑樱莓。
　　用黑樱莓制成黑樱莓茶，每天喝上一两杯，可有效防止主动脉和冠状动脉粥样硬化改变，并因此减少罹患心肌梗塞的风险。
　　二、适量运动
　　人体的健康，离不开运动，养护心脏，同样要坚持适量运动。
　　做适量的运动，有助于舒缓压力，愉悦身心，助力心脏的健康。研究发现，即使每天坚持运动10分钟，也能有效的改善心脏健康。
　　运动，调养心脏，要坚持三原则：
　　首先，根据自身情况，选择最适合的运动。其次，运动要定时，贵在坚持，培养运动习惯。最后，运动要定量，避免运动强度过小、过大。
　　每周，应活动35天，最好上、下午各一次，随后，可增加至每天都活动。
　　三、远离烟酒毒害
　　烟酒不仅损伤肝肺，对心脑血管也是极大的破坏。
　　长期的吸烟的人患心梗的几率增加8倍，心脏会刺激血管痉挛，破坏血管的内膜组织，是血管失去弹性，诱发动脉硬化，进而促进心肌梗的出现。
　　喝酒，使人体的肾上腺激素升高，心跳加快，血压持续的升高，增加心脏的压力，身体的代谢减慢，很容易发生心脑血管疾病。
　　戒烟，戒酒，可有效的预防几十种疾病的发生。何乐而不为呢？
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