在人们的印象中，方便面一直都好像是垃圾食品，先前一直流传着一包方便面需要三个月才能够在人体内代谢掉。方便面确实存在着营养成分单一的问题。没有蔬菜和肉类，方便面能提供的营养也就是碳水和油脂，以及少量的蛋白质。热量高，缺乏膳食纤维与各种维生素，同时，为了口味，方便面的钠含量通常不低，这些都是方便面的硬伤。
　　方便面就好比油炸馒头配咸菜，一直吃方便面不健康，但天天吃油炸馒头配咸菜，也不行啊。但想要解决这个问题很简单：调料包减半，加一些蔬菜，打个蛋，甚至往里加点肉类和水产。一碗美味且营养的泡面就诞生了。
　　如果想要吃到更加美味营养丰富的方便食品，那就必须得尝尝我们的绵阳米粉了。先说美味方面，绵阳米粉细如丝，易入味；有韧性，口感好，是中国米粉中细粉的重要成员。再者，从营养方面来说，一是绵阳米粉的浇头丰富。传统的口味有：牛肉、肥肠、鸡汤、对浇味，同时也有菌汤、当归味等新口味。二是绵阳米粉配料丰富。配菜有香菜、韭菜、折耳根节、酸菜、海带、豌豆、笋子等，早餐来一碗绵阳米粉，再煮上一些蔬菜和鸡蛋，营养就很均衡了。

本以为是脾虚，最后治好却是按痰饮我的中医之路之（3）饮第二例病人是我们村的一个三十多岁的小伙子，看着挺壮的，在外面干的也是体力活。在前一年夏天，自己感觉上火，就买了一斤蜂蜜，一次喝下去。从此得了一个慢性腹泻的毛病，一天泻七……吃什么健脾养胃？这1食材很有效，老中医平时都在吃苹果是我平时最喜欢吃的水果。苹果有很多好处且老少皆宜。苹果性味温和，含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维……女生无法抵抗的行为。。1、偶尔壁咚她。2、偶尔来个公主抱3、从背后摸她的脑袋。4、蹲下来帮她系鞋带。5、用双手抱住她的肩。6、用你的脸去蹭她的脸7、用食指挑起你的……应用经方合方加减辨治冠心病的体会病因病机冠心病心绞痛根据其临床表现，可归属为心痛、心痹、厥心痛等。中老年冠心病患者，其脏器渐衰，气血渐亏，加之情绪不畅、或劳逸失度、或饮食不节、或不良嗜好等致心气耗伤。心……吃南瓜是养肝还是伤肝？肝功能下降的人，4种食物最好少吃南瓜在日常生活中非常常见，而且也是很多家家户户当中最不可缺少的一种食物。南瓜当中不仅含有丰富的营养物质和微量元素，还有很多的维生素和胡萝卜素，碳水化合物等，适当地吃一些南……清朝御医的百病皆重调肝系列一从肝论治的理论一、肝为脏腑病之贼肝为脏腑病之贼，主要是因为肝主疏泄，对全身气机的调节起着关键的作用。中医认为，肝脏，为风木之脏，风善行而数变，为百病之长。木其母为水，其子为……提醒感染上幽门螺杆菌，可能会有这5个症状，大多数人都忽略了权威数据显示，在我国，大概每年会有16万人死于胃癌。其实相当大一部分的胃癌都是由于一种细菌幽门螺杆菌所引起的，幽门螺杆菌又是感染了它会有什么表现？身体一旦出现以下5个信号，提醒……入伏后多喝这道汤，补足精神，祛除湿气，元气满满过夏天导读：入伏后多喝这道汤，补足精神，祛除湿气，元气满满过夏天。大家都知道冬季喝汤滋补暖胃，那你知道夏季为什么要喝汤吗？你看两广地区的人，夏天凉茶和靓汤一样不能少，可是为什么……夏天甜品多吃它，清热去火，润肺止咳，比豆浆好喝，比奶茶健康导读：夏天甜品多吃它，清热去火，润肺止咳，比豆浆好喝，比奶茶健康。夏日炎炎，大家的出汗量都增加，身体水分流失快，总会感觉口干舌燥。特别是进入三伏天后，天气潮湿又闷热，胃口……方便食品是否真的没营养绵阳米粉是个例外在人们的印象中，方便面一直都好像是垃圾食品，先前一直流传着一包方便面需要三个月才能够在人体内代谢掉。方便面确实存在着营养成分单一的问题。没有蔬菜和肉类，方便面能提供的营养也就是……减肥女人注意吃水饺瘦身小心堕减肥陷阱！那么一次最多吃几个？本期导读：水饺热量比拼吃水饺瘦身小心堕减肥陷阱！一次最多吃几个？减肥女人注意：吃水饺瘦身小心堕减肥陷阱！那么一次最多吃几个？一般来说，清蒸或水煮的食物不会过度调味，对身体……无糖酸奶轻松自制，只需一招做的比卖的还好家里小娃娃每天都要喝无糖酸奶，之前都是买现成的，100多毫升的1盒大都七八块，个人觉得还是有点小贵。那就自己做吧，第一次做的并不成功，水水的，又实验了两次，做的挺好……